最新医学図解　詳しくわかるひざ・股関節の痛みの治療と安心生活

· 主婦と生活社
E-book
160
Páginas
Qualificado

Sobre este e-book

50歳以上の中高年の1000万人が悩まされている「ひざの痛み」、そして「股関節の痛み」。足腰の痛みは身体活動を制限するため、「生活不活発病」と呼ばれる心肺機能の低下や精神活動の低下まで招きます。本書では、痛みが本格化するまえに、ひとりで毎日できるストレッチを提唱します。筋肉や関節を柔らかく保つことにより、痛みを軽減することができるのにくわえ、関節や筋肉の老化のスピードも遅くすることが可能です。下肢の痛みを悪化させて人工関節などの手術に至る前に、さっそく始めませんか！

Avaliar este e-book

Diga o que você achou

Informações de leitura

Smartphones e tablets
Instale o app Google Play Livros para Android e iPad/iPhone. Ele sincroniza automaticamente com sua conta e permite ler on-line ou off-line, o que você preferir.
Laptops e computadores
Você pode ouvir audiolivros comprados no Google Play usando o navegador da Web do seu computador.
eReaders e outros dispositivos
Para ler em dispositivos de e-ink como os e-readers Kobo, é necessário fazer o download e transferir um arquivo para o aparelho. Siga as instruções detalhadas da Central de Ajuda se quiser transferir arquivos para os e-readers compatíveis.