最新科学が教える スポーツメンタル入門
畑瀬研斗 · 阿部健二 · 台本尊之
лют 2023 · イースト・プレス
Электронная кніга
196
Старонкі
Пра гэту электронную кнігу
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
最新科学でメンタルを知る！ 多数収録している「実践ワーク」でパフォーマンス改善！
これまでのメンタルの勉強をしたものの、うまくパフォーマンスにつなげられなかった選手や指導者の方々のために新しいメンタルの考え方や指導法を解説しています。また、本書に掲載しているワークを実践して、メンタルを変える最初の一歩を踏み出しましょう。
【目次】
Chapter1 脳とメンタルの関係
Chapter2 メンタルの特性を知る
Chapter3 メンタルは自分でコントロールできる
Chapter4 音楽がメンタル＆パフォーマンスを向上させる
Chapter5 いまさら聞けないメンタルのキホン
最新科学でメンタルを知る！ 多数収録している「実践ワーク」でパフォーマンス改善！
これまでのメンタルの勉強をしたものの、うまくパフォーマンスにつなげられなかった選手や指導者の方々のために新しいメンタルの考え方や指導法を解説しています。また、本書に掲載しているワークを実践して、メンタルを変える最初の一歩を踏み出しましょう。
【目次】
Chapter1 脳とメンタルの関係
Chapter2 メンタルの特性を知る
Chapter3 メンタルは自分でコントロールできる
Chapter4 音楽がメンタル＆パフォーマンスを向上させる
Chapter5 いまさら聞けないメンタルのキホン
Чытанне інфармацыb
Смартфоны і планшэты
Усталюйце праграму "Кнігі Google Play" для Android і iPad/iPhone. Яна аўтаматычна сінхранізуецца з вашым уліковым запісам і дазваляе чытаць у інтэрнэце або па-за сеткай, дзе б вы ні былі.
Ноўтбукі і камп'ютары
У вэб-браўзеры камп'ютара можна слухаць аўдыякнігі, купленыя ў Google Play.
Электронныя кнiгi i iншыя прылады
Каб чытаць на такіх прыладах для электронных кніг, як, напрыклад, Kobo, трэба спампаваць файл і перанесці яго на сваю прыладу. Выканайце падрабязныя інструкцыі, прыведзеныя ў Даведачным цэнтры, каб перанесці файлы на прылады, якія падтрымліваюцца.