最易瘦!: 100個減肥正方偏方妙法

· Feel Company Ltd
3.2
35ଟି ସମୀକ୍ଷା
ଇବୁକ୍
128
ପୃଷ୍ଠାଗୁଡ଼ିକ

ଏହି ଇବୁକ୍ ବିଷୟରେ

瘦身是女人的終生職業!

同水桶腰、包包臉say goodbye!

做個人人羨慕的S形小蠻腰美女!

肥妹變索女,磅數不反彈!


搜羅最熱門、最多人談論的100種減肥法,

特別加插了專業的營養學及中醫藥學知識,絕對不會影響身體健康。

瘦身蔬果:蘋果、蘆薈、洋車前子……先排毒減磅

瘦身飲品:黑醋、可樂、咖啡……誰說飲水都會肥!

瘦身美食:咖喱、乳酪、零食……美食當前一樣能

瘦身運動:深呼吸、瑜伽、倒後行……燃燒脂肪話咁易!

自然療法:針炙、按摩、鹽揉法……輕輕鬆鬆擊退水腫

一個方法唔work?還有99種妙法可以試!


出版:青馬文化事業出版有限公司

Feel Company Ltd

ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଓ ସମୀକ୍ଷା

3.2
35ଟି ସମୀକ୍ଷା

ଲେଖକଙ୍କ ବିଷୟରେ

李元真,高級營養師,中醫全科學士,中醫學碩士。曾任職醫學網站總編輯,閒來愛鑽研不同的瘦身方法和自然美容學,以及入廚烹調養生食膳。

坊間相傳的減肥方法林林總總,作者以其營養學和中醫學的專業知識針對各種減肥方法作補充和分析,為愛美愛健康愛效率的都市人,提供最簡單最全面最過癮的瘦身參考。

ଏହି ଇବୁକ୍‍କୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରନ୍ତୁ

ଆପଣ କଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ତାହା ଆମକୁ ଜଣାନ୍ତୁ।

ପଢ଼ିବା ପାଇଁ ତଥ୍ୟ

ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ ଓ ଟାବଲେଟ
Google Play Books ଆପ୍କୁ, AndroidiPad/iPhone ପାଇଁ ଇନଷ୍ଟଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସ୍ଵଚାଳିତ ଭାବେ ଆପଣଙ୍କ ଆକାଉଣ୍ଟରେ ସିଙ୍କ ହୋ‍ଇଯିବ ଏବଂ ଆପଣ ଯେଉଁଠି ଥାଆନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି ଆନଲାଇନ୍ କିମ୍ବା ଅଫଲାଇନ୍‍ରେ ପଢ଼ିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେବ।
ଲାପଟପ ଓ କମ୍ପ୍ୟୁଟର
ନିଜର କମ୍ପ୍ୟୁଟର୍‍ରେ ଥିବା ୱେବ୍ ବ୍ରାଉଜର୍‍କୁ ବ୍ୟବହାର କରି Google Playରୁ କିଣିଥିବା ଅଡିଓବୁକ୍‍କୁ ଆପଣ ଶୁଣିପାରିବେ।
ଇ-ରିଡର୍ ଓ ଅନ୍ୟ ଡିଭାଇସ୍‍ଗୁଡ଼ିକ
Kobo eReaders ପରି e-ink ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକରେ ପଢ଼ିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଫାଇଲ ଡାଉନଲୋଡ କରି ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସକୁ ଟ୍ରାନ୍ସଫର କରିବାକୁ ହେବ। ସମର୍ଥିତ eReadersକୁ ଫାଇଲଗୁଡ଼ିକ ଟ୍ରାନ୍ସଫର କରିବା ପାଇଁ ସହାୟତା କେନ୍ଦ୍ରରେ ଥିବା ସବିଶେଷ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।