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❤本書相較於第一本《漸漸：賦能種子調頻練習電子卡片書１》、第二本《鬆心：賦能種子調頻練習電子卡片書2》與第三本《慈悲：賦能種子調頻練習電子卡片書3》，有不同的牌卡主題與新增進階練習，並且加入常見提問與回答。相當適合接續前三本的練習。
❤練習卡的部分包含「抽象圖畫」、「詩文」、「白話文」、「生活反思與練習」、「主題與小角色」，都可以幫助個人突破自我思考的限制。在電子卡片書中亦收錄多項可以幫助自助學習的方法，每一本皆有不同的圖文卡與適量的新指引，持有實體牌卡者依然可以獲得許多個人的學習。願每一位有緣的讀者，在您在探索與療癒的人生路上收穫滿滿、平安。
|適合對象|
本書除了一般讀者可以用於自助、自我探索之外，也很適合助人工作者作為工具使用（例如：輔導、諮商、教練、教師等使用）。
|閱讀版面建議|
建議讀者朋友開書時，如果是用電腦，能以下列兩種方式來閱讀使用，會是最好的喔！
1.調整瀏覽器大小與放大縮小至剛好一個畫面一頁
2.請以「單頁」模式(點開看原圖)來看
使用手機或IPAD、平板電腦、閱讀器(建議使用彩色的)可以自行旋轉，在觀看圖片的練習上會有優勢。
或是您也可至Pubu購買PDF版➡ https://reurl.cc/dmXOlz
|作者簡介|
「賦能種子研究室」的兩位創辦人是具備醫療、能量調頻（療癒）、藝文創作、心靈相關等訓練與經驗背景的普通人。Judy和Jill透過自身的經驗領悟，相信每一個人皆有自己獨有的、讓身心靈和諧自然的生涯。也就是我們不需要頻頻複製別人的人生經歷與價值觀，每一個人都會有最能觸動自己的事物。透過對自己的探索了解，並將過程中的發現應用到生活裡，這樣的歷程便可以自然而然、持續地幫自己賦能，讓生活充滿意義與滿足感。我們會運用多樣化角度與方式來探索身心靈的生命力，保持彈性的觀點而不妄下定論，著重對生活有實質助益的主題。 專長於協助提高覺察力、創意、辨析力、突破困境、達到與個人內在和諧一致的目標、轉化觀點與生命歷程、提升個人內在穩定度與復原力、應用行為理論、生涯輔導等。
|其他資訊|
★ 更多認識「賦能種子研究室」請見➡ https://portaly.cc/inner.nature.heal
★ 若您想獲得更多活動與新品訊息，歡迎加入可匿名、不打擾收訊的
【Line社群】➡ https://reurl.cc/2WL3rv （請您加入後先看過記事本，感謝您）
【Line】詢問討論➡ @218oiiao
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