“水泳”を習わなくても本当は誰でも泳げる: 心拍数が上がらない楽な泳ぎで水泳を生涯スポーツにする方法

花村育彦

aug. 2012 · インプレス（Impress Corporation）

Om den här e-boken

水泳は本当に生涯スポーツなのでしょうか? 水泳は生涯スポーツの中でナンバーワン! と言われている割には大きく取り上げられない理由は、習っても泳げなかったからではないでしょうか。 では何故泳げなかったのでしょうか。それはあなたが“競泳”を習っているからです。 らく~に何メートルでも泳げるクロールを伝授いたします。