À propos de cet e-book
在城市中修行，是指知道如何認真工作，也知道如何放鬆和玩；要知道，靈性的生活不是指在教堂或寺廟，進行短暫的靜思冥想，而是一種生活方式，一種看待世界的方法。關係到我們的家庭、工作和朋友，是一種清淡而明亮的生活方式。 心理健康和自我實現的人，並不是指那些只在特定場合修練的人；也不是指讓偽裝的信仰充斥靈性生活的人；更不是那些總是指摘與自己不同的人，或是傳揚毀滅陰暗思想，且對別人的幽默玩笑皺眉不悅的那些人。我們指的是那些過著自然開放生活、不做作的人；那些關心人性多於教條的人；那些出發點不是要成為聖人，而是要追求完全真實自我的人。
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À propos de l'auteur
David Fontana 為一心理學家，執教於英國加地夫的威爾斯大學及葡萄牙明荷大學。
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