清晨瘦身法:不吃早餐的神奇瘦身法

李雨辰編

jan 2003. · 心健康 9. knjiga · 華立文化

E-knjiga

184

Broj stranica

O ovoj e-knjizi

內容簡介

本書利用不吃早餐的簡單方式，搭上簡單的運動與營養豐富的蔬果，達到美麗瘦身的效果。內容含括，常見食物卡路里、BMI指數與理想體重參考表，健康蔬食營養分析，強化瘦身效果的飲食技巧，隨手可做的簡易運動、健康小常識………等。讓你瘦的健康而美麗。

Ocijenite ovu e-knjigu

Recite nam šta mislite.

Informacije o čitanju

Pametni telefoni i tableti

Instalirajte aplikaciju Google Play Knjige za Android i iPad/iPhone uređaje. Aplikacija se automatski sinhronizira s vašim računom i omogućava vam čitanje na mreži ili van nje gdje god da se nalazite.

Laptopi i računari

Audio knjige koje su kupljene na Google Playu možete slušati pomoću web preglednika na vašem računaru.

Elektronički čitači i ostali uređaji

Da čitate na e-ink uređajima kao što su Kobo e-čitači, morat ćete preuzeti fajl i prenijeti ga na uređaj. Pratite detaljne upute Centra za pomoć da prenesete fajlove na podržane e-čitače.