清晨瘦身法:不吃早餐的神奇瘦身法

· 心健康 Libro 9 · 華立文化
Libro electrónico
184
Páginas

Acerca de este libro electrónico

內容簡介

本書利用不吃早餐的簡單方式,搭上簡單的運動與營養豐富的蔬果,達到美麗瘦身的效果。內容含括,常見食物卡路里、BMI指數與理想體重參考表,健康蔬食營養分析,強化瘦身效果的飲食技巧,隨手可做的簡易運動、健康小常識………等。讓你瘦的健康而美麗。

Califica este libro electrónico

Cuéntanos lo que piensas.

Información de lectura

Smartphones y tablets
Instala la app de Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Como se sincroniza de manera automática con tu cuenta, te permite leer en línea o sin conexión en cualquier lugar.
Laptops y computadoras
Para escuchar audiolibros adquiridos en Google Play, usa el navegador web de tu computadora.
Lectores electrónicos y otros dispositivos
Para leer en dispositivos de tinta electrónica, como los lectores de libros electrónicos Kobo, deberás descargar un archivo y transferirlo a tu dispositivo. Sigue las instrucciones detalladas que aparecen en el Centro de ayuda para transferir los archivos a lectores de libros electrónicos compatibles.