滿滿蔬菜的副食、小菜: 野菜たっぷり サブのおかず 小さなおかず

· 華雲數位
សៀវភៅ​អេឡិចត្រូនិច
147
ទំព័រ

អំពីសៀវភៅ​អេឡិចត្រូនិកនេះ

 為了要減重或預防文明病,重要的就是攝取有均衡營養的餐點,但現代人卻對關鍵的蔬菜攝取不足。為了能讓人多多食用蔬菜這元氣與健康的根源,本食譜中的「副菜」與「小菜」皆充分使用了各式各樣的蔬食,加上多樣的調理方式,總共介紹多達211道,變化豐富的副菜與小菜。

អំពី​អ្នកនិពន្ធ

 吉田美香:

管理營養師、日本糖尿病衛教護理師。1996年畢業於服部營養專門學校,任職於食材宅配公司,開發菜單及糖尿病食食譜。之後在提供醫療及健康資訊、醫療設施的營養指導等方面多有活躍。

វាយតម្លៃសៀវភៅ​អេឡិចត្រូនិកនេះ

ប្រាប់យើងអំពីការយល់ឃើញរបស់អ្នក។

អាន​ព័ត៌មាន

ទូរសព្ទឆ្លាតវៃ និង​ថេប្លេត
ដំឡើងកម្មវិធី Google Play Books សម្រាប់ Android និង iPad/iPhone ។ វា​ធ្វើសមកាលកម្ម​ដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយ​គណនី​របស់អ្នក​ និង​អនុញ្ញាតឱ្យ​អ្នកអានពេល​មានអ៊ីនធឺណិត ឬគ្មាន​អ៊ីនធឺណិត​នៅគ្រប់ទីកន្លែង។
កុំព្យូទ័រ​យួរដៃ និងកុំព្យូទ័រ
អ្នកអាចស្ដាប់សៀវភៅជាសំឡេងដែលបានទិញនៅក្នុង Google Play ដោយប្រើកម្មវិធីរុករកតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។
eReaders និង​ឧបករណ៍​ផ្សេង​ទៀត
ដើម្បីអាននៅលើ​ឧបករណ៍ e-ink ដូចជា​ឧបករណ៍អាន​សៀវភៅអេឡិចត្រូនិក Kobo អ្នកនឹងត្រូវ​ទាញយក​ឯកសារ ហើយ​ផ្ទេរវាទៅ​ឧបករណ៍​របស់អ្នក។ សូមអនុវត្តតាម​ការណែនាំលម្អិតរបស់មជ្ឈមណ្ឌលជំនួយ ដើម្បីផ្ទេរឯកសារ​ទៅឧបករណ៍អានសៀវភៅ​អេឡិចត្រូនិកដែលស្គាល់។