我們不能主宰天氣,但可以調控心情
我們不能決定容貌,但可以控制表情
我們不能預知命運,但可以建立人情
人生有太多的不可預測性,是福是禍,都非人力所能控制,苦樂的分別在於,面對同一處境,會用甚麼態度去回應,用甚麼角度去審視。
心理健康成為現代人渴求的生命特質,特別是恆久而平衡的狀態,令人長久處於安詳的情緒與深情的喜悅中,並非藥物能夠全然供應治療,一切在乎人們如何自我調控修心。
本書幾位學有專精的基督徒正擁有上述的安詳與深情,透過「專業的知,關懷的情,信仰的意」,藉文字傳達了非常簡單實在的心藥,多服無妨,自有裨益,邁向整全健康的人生,我誠意推介這些心藥。
李錦洪
《時代論壇》社長