落とした脂肪は合計１０トン！伝説のダイエット・アドバイザーが教える最強のやせ方: ニセ食欲がみるみる消えて「リセットごはん」で体調まで良くなるたった３０のコツ

岸村　康代

2018年8月 · 東洋経済新報社

关于此电子书

２０００人を指導した伝説のアドバイザーが全ノウハウを３０のコツで解説！ニセ食欲が勝手に消える方法、「リセットごはん」など網羅

作者简介

岸村　康代（キシムラ　ヤスヨ）
これまで男女２０００人にダイエット指導をし、落とした脂肪の合計は１０トン以上にのぼる伝説のダイエット・アドバイザー。
「林修の今でしょ！講座」「あさイチ」「ヒルナンデス！」「中居正広の身になる図書館」「林先生が驚く初耳学！」などにも多数出演。
フードプランナー。管理栄養士。一般社団法人大人のダイエット研究所　代表理事。
大妻女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業後、商品開発、病院での指導などを経て、独立。日本野菜ソムリエ協会ビューティーフードプログラムの監修をつとめる。メタボ指導の現場で１０ｋｇ減、２０ｋｇ減という数々の健康的なダイエットのサポートをしてきた経験や野菜ソムリエ上級プロなどの資格も活かし、商品開発、講師、執筆、メディア出演など、多方面で活動中。
目的別に効率よく栄養を摂る“パワーフードスタイル”を提唱し、商品開発やツール製作なども手がけている。