迷いも悩みも手放す！人生を肯定できる片づけ

井田典子

2019-ж. сен. · 主婦と生活社

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累計12万部！ “泣ける片づけ本”として話題の「人生の片づけ」シリーズ

第１弾【引き出し１つ」から始まる！ 人生を救う片づけ】

第２弾【たった１か所を「眺める」ことで始まる！ 人生を変える片づけ】　に続く、最新刊！

60歳を目前に控え思い返すのは,主婦として過ごした日々……。

本著ではじめて語った長女との確執や親の死、夫の定年など

移り行く日常を「片づけ」というキーワードで綴った写真つきの55編のエッセイ。

「家事をコンパクトにすれば時間や空間に余白が生まれます。

余裕をなくしがちな夕方からの時間をイライラせず、笑顔で過ごせるように。

そして、他者を思う心のゆとりをもち、人生を肯定して暮らせるようにと願いながら、生きてきたように思います」（本文より）

【目次】

★CHAPTER１★母から娘へ。伝えていきたい「幸せの型紙」

暮らしとは「幸せの型紙」を作り、微調整していくこと

物を置くときに「福を置く」とイメージする

片づく家は「まっさらなテーブル１つ」から

片づけは単独の動作ではなく、あらゆる行動の“のりしろ”

おすそわけから始まる「人を呼べる家」…

★CHAPTER２★娘との苦しい時期を、整理して

娘と密になれなかった自分。「ごめんね」の気持ちは消えない

〜母娘対談〜「子育ても片づけも、完璧などない」

「見つめる鍋は煮えない」。子育ては鉄帽子(R)のように

母娘げんかのあとは甘いもので仲直り

「見守ること」に徹したい。娘一家の暮らしと育児…

★CHAPTER３★家族の節目、人生の節目

父の死。そして「人生の片づけ」

「人が亡くなること」のシビアな現実

遺された母と「心の平和活動」…

★CHAPTER４★片づけの究極の目標は「欲望の整理」

60代は持ちすぎに慣れてしまった世代

「やせたい」「片づけたい」思うだけでは変わらない

「やめる」勇気をもつ…

★CHAPTER５★自分と暮らしをラクにする「覚え書き」の習慣

「朝イチで見返すこと」をメモる

「朝と夜のタスク」を整理する

「繰り返し作りたいレシピ」を貼る

「朝ごはんのパターン」を決める…

〈COLUMN〉

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