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Ben shu jie shao le jian kang yin shi she ji 5 bu zhou:suan chu suo xu yao de re liang, Qing chu liu da lei shi wu fen pei liang, Mei ri dan bai zhi gou bu gou, Xuan ze yuan tai shi wu huo di jia gong shi wu. Ling wai hai jie shao le 19 dao wu ling de can shi,8 zhong qing jing de mei shi sheng huo, Ji shi bu an chu yi ye ke yi juan qi xiu zi he hao lao you, Yi qi qin shou liao li.
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Acerca del autor
潘文涵
You are what you eat！健康快樂長壽人生，不是夢。潘文涵鼓勵大家認識所謂的「
現任：
中央研究院 生物醫學科學研究所 特聘研究員
臺灣大學公共衛生學院流行病學預防醫學研究所暨生命科學院生化科
台灣營養健康調查計畫主持人
學經歷：
美國康乃爾大學營養學博士
美國心臟學會會士
亞太臨床營養學會終生貢獻獎
行政院科技貢獻獎
國家衛生研究院群體健康研究所醫療保健組主任
陳亮恭
老化是個持續的過程，雖無法逆轉但可調控對於生活的影響。
現任：
台北榮總高齡醫學中心主任
國立陽明大學醫學系教授兼高齡與健康研究中心主任
國立交通大學智慧醫療推動中心副主任
亞洲衰弱症與肌少症學會理事長
學經歷：
國立陽明大學醫學系學士及衛生福利研究所博士
英國牛津大學臨床老年醫學科訪問學者
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