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這樣打掃不生病!【全圖解】: 醫療級清潔專家帶你一天12分鐘,輕鬆清除「病原灰塵」,遠離呼吸道、腸胃道感染
松本忠男
ພ.ຈ. 2019
·
生活風格
ຫົວທີ 68
· 台灣廣廈
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30年來負責全日本各大醫院清潔維護工程的專家──松本忠男,
用最專業的打掃經驗和科學根據,教你省時、省力又正確的居家清潔方法,
讓你家乾淨清爽,還能遠離病毒、細菌的傳染危害!
你以為對付髒地板,濕擦比乾擦更乾淨?
其實抹布的濕氣正好讓黴菌有了滋生的環境!
你覺得用吸塵器打掃可以把地板吸乾淨?
其實接近地面的風口剛好把灰塵吹得滿天飛!
你可能不知道,你自以為「乾淨」的清掃方式,其實正在侵蝕你及家人的健康;
而越是用力打掃的結果,竟然是「灰塵和黴菌的擴散速度越快」——
本書作者顛覆你對「清潔」的認知,告訴你「因為掃錯,所以生病」的真相!
全書分為4大篇章,除了破除錯誤打掃觀念、回答有關打掃的疑難問題,
更提供一套簡便可行的方法,並以獨家首創的「居家空間透視圖」為前導,
先帶你直擊細菌、灰塵、汙染源最容易藏匿的地方,再傳授你每一個空間環節的清潔訣竅,
從客廳到寢室,從廚房到浴室,一次告訴你「革命性的不生病打掃法」,
省時省力、事半功倍,
一天只要12分鐘,就可以擁有不生病的「超乾淨」舒適居家空間!
本書特色
特色1:全日本醫療院所信賴的清潔專家到你家!讓你擁有常保健康的居家環境
作者長期接觸並負責日本全國的醫院、照護中心等各醫療機構的清潔,深知環境對身體健康的重大影響。除了醫療領域,作者也將正確的清潔觀念帶入居家生活中,更有許多日本電視台的當紅節目爭相邀約,做為客座來賓,傳授他獨到的清掃方式。
特色2:掃錯了比不掃更嚴重!解開常見打掃方式中容易危害健康的迷思
「正確打掃」的第一步就是先破除舊觀念。現代高樓林立,而水泥建築最大的問題就是不通風,再加上台灣濕度高,容易滋生塵蟎和黴菌。常見的「年度大掃除」習慣,反而方便病原著床;而「用力」掃地、拖地,只會讓病菌從這邊飛到那邊。先停止原有的打掃壞習慣,營造健康環境就成功了一半!
特色3:其實打掃可以超輕鬆!針對不同居家空間用對工具和方法,絕對事半功倍
第二步,用對打掃工具。作者介紹好用的各式工具及洗劑,還可以DIY打掃利器,例如將39元的刮水刀剪幾下,改造後就是清除毛絮、灰塵的好幫手。此外本書還分別針對客廳、寢室、廚房、浴室廁所、玄關走廊等各個居家空間做解說,用對工具,一天只要12分鐘就能不費力地維護居家環境。
特色4:超清晰居家環境透視圖和打掃方式圖解,剖析病原灰塵的分布及打掃訣竅
每個空間的介紹章節都搭配清楚的透視圖,讓病原灰塵的分布位置一目了然,對症下藥就能徹底清除影響呼吸道和腸胃道健康的元兇。另外也有最詳盡的實際示範圖例,像是要趁早上灰塵都落下後,用平板拖把輕推去除髒汙等等,輕鬆掌握打掃祕訣,你就是居家環境清潔的專業守護大使!
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打掃收納女王 Tina.H
新竹縣醫師公會理事長、呂紹達內科診所院長 呂紹達
家事達人 沈富育
聯合推薦 (依姓氏筆畫排序)
好評推薦
「打掃,不僅只是保持日常生活環境的整潔,在各式超級病毒、細菌環繞的今日,打掃也該升級,跟著書中的提醒,一起越掃越健康~」--打掃收納女王 Tina.H
「環境衛生與疾病源絕對是息息相關,本書作者以30年資深經驗將清潔醫院的技術教導民眾,使我們居家也能獲得正確方式打掃環境,減少住家環境的疾病滋生源,才能擁有乾淨生活品質、維持健康身體。」--新竹縣醫師公會理事長、呂紹達內科診所院長 呂紹達
「打掃人人都會,但要掃出正確的方法及觀念並不容易,用對的方法能讓妳事半功倍,錯誤的方法可能增加家人生病的機率。這是一本兼具科學證據,正確程序打掃方式的工具書,透過此書您可以知道如何居家殺死塵蟎、降低過敏源;為何家中的灰塵總是聚集固定地點?用錯誤的清潔方式,只會讓自己誤認有打掃乾淨而把自己和家人推向病原體的細菌世界。不能打掃乾淨,也別把汙染源擴大越掃越髒,家居清潔就是不斷重複簡單的工作,以達到快速、有效的健康為最終目的。」--家事達人 沈富育
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作者簡介
松本忠男
曾任職東京迪士尼樂園及DUSKIN公司(負責日本全國醫院、
照護中心的清掃和器材消毒殺菌),之後轉任龜田綜合醫院集團,
擔任清潔維護管理人員約10年的時間,
負責醫療院所第一線的衛生防護管理及相關業務。
1997年,為了將醫療相關服務事業做得更好,
成立了Prana股份有限公司,並擔任日本Health Care協會代表理事。致力於指導龜田綜合醫院近100名員工、
橫濱市立市民醫院約40名員工,為眾多醫療院所、照護中心、
清掃公司等傳授預防疾病傳染的健康打掃祕訣和技巧。
譯者簡介
鍾雅茜
畢業於國立臺灣藝術大學。曾旅居日本一年,
喜歡獨自探險與學習新事物。現為專職譯者,
譯有多部日劇以及書籍。
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