本書包含了多年來參與「賽馬會樂齡同行計劃」的長者與社工在應用心理治療的歷程與心得。手冊中詳述的物資、故事、解說、練習與活動,均經過長者們與社工多次分享,不斷改進,因此更能切合長者的言語、文化、思維與生活模式。他們的經驗,反映了很多西方實證的心理治療手法,必需與受眾共建,才能達到一個本土化、與受眾群體文化共融的體現方式。在此,衷心感謝長者們和社工的參與,更願此手冊可以令更多的長者受惠。
請留意,工作人員在運用本手冊前,必須接受相關心理治療的培訓。手冊內容亦非供抑鬱症患者自主閱讀的材料。