靈魂寫作: 接收內在智慧的指引，改變生命的書寫練習

珍妮．康納Janet Conner

чэр 2024 · 啟示

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拿起筆，與你的靈魂對話。

請求與接收，是宇宙的法則。書寫，則是啟動這個循環的魔法。

這本書就是關於我們如何與內在的聲音建立連結，接受它給予的指引、鼓勵、療癒和愛。作者以她從人生谷底逐漸爬升的書寫療癒歷程告訴我們：在所有幫助我們接近內在智慧的方法中，這是最簡單、最直接、也最有用的一種。

書中提供了明確的實踐方法，以簡單的四步驟帶領我們：與靈魂深入對話，聽從聲音的指引，釋放痛苦、煩惱、壓力或各種負面情緒，撫平心靈的創傷與糾結，與過去的自己和解，使生命徹底改變。

如果你願意接收更多的想法、直覺、靈感、智慧與機會，從這裡開始，讓這個聲音引導你，踏上自我探索、帶來釋放與改變的旅程。

【本書特色】

★科學研究認證的靈性工法

★不用花錢上課．不會影響信仰．不須改變習慣

【靈魂寫作的特點】

．從創造個人的書寫儀式開始

．前30天要於同一時間書寫

．快速書寫時的效果最好

．不能修改或評論寫下的內容

．書寫時會進入潛意識的θ腦波狀態

【專家推薦】

王浩威｜精神科醫師

江心靜｜書畫藝術家

吳佩璇｜諮商心理師

林美琴｜讀寫教學研究者

施又熙｜書寫療癒講師

張德芳｜心靈寫作班講師

銀色快手｜荒野夢二書店主人

賴佩霞｜身心靈導師

──誠心推薦（依姓氏筆畫排列）

Звесткі пра аўтара

珍妮．康納Janet Conner

美國知名的身心靈導師，在經歷一連串背叛與創傷之後，成為改變深層靈魂的推手，藉由書寫與內在智慧連結，踏上療癒與轉化之旅。她認為每個人都擁有與生俱來的靈性智慧，只是不知道啟動的方法，因此她在自己的作品與課程中分享了實用的靈性工法，帶領人們啟動內在的神聖聲音、擴大自身的創造潛能。

她受到國際各大媒體的關注，美國家喻戶曉的生活居家大師瑪莎．史都華（Martha Stewart）也曾邀訪她，在自己主持的節目與雜誌中進行深入訪談。她活躍於全美各地的工作坊、研討會、教會以及靈修中心，也透過電視、廣播或線上課程授課，在世界各地擁有廣大的支持者。

陳淑娟

英國University of Warwick社會學博士，前佛光大學社會學系專任助理教授，專長靈性與宗教社會學、情緒社會學。二○一二年辭去教職，隨夫定居美國康乃迪克州的諾瓦克（Norwalk）。目前是CCPN Global的兼任副研究員暨編譯、IATCSOL授證的華語教師。閒暇時間除推廣華語外，並以寫作及翻譯書籍等方式，繼續從事社會實踐。