Über dieses E-Book
從練氣走向愛與成功之路，成就體力、自信、財富！
從「氣」的角度，以最簡單實用的功法，
讓身心結構安定、能量聚集。
身心穩定、氣足了，
自然就有了愛自己、愛別人、追求成功與幸福的餘裕。
★電子書收錄啟動脈輪密碼圖卡──刺激心輪、海底輪、第九脈輪、頂輪，增加動力、睡眠、愛與自信。
★寶媽（台北市姐妹里愛心關懷協會理事長）、歐陽龍（前市議員）、周守訓（前立法委員）、東京小姐Rica（靈性Youtuber）、余湘（智邦投資股份有限公司董事長）有愛推薦
★李嗣涔（台大名譽教授）、楊斯棓（《人生路引》作者）、王俐人（時尚造型藝術總監）、吳慧真（台灣女企業家協會理事長）專文推薦。
繼《養氣》《養心》後，
神隱中醫高堯楷醫師以標誌性的簡單功法，加上行醫多年的生命體悟，
帶你養出走向成功圓滿之路的健康身心。
從讀者、患者、聽眾、學員的回饋及心聲中，高醫師發現，多數人最渴望是：
1.有沒有更簡單的幸福功法？
2.世界變化太快，有沒有什麼方法可以讓心安定？
有的！
◎「叩齒站樁法」練身體結構，讓你的氣足夠
大部分人的衰老都是從下肢無力開始，所以身體要有氣，下半身的基礎先要好。「叩齒站樁法」整合了許多武術的健身方法，簡單易練，即使是行動不便、所在空間不方便做動作，或者就是懶得動的人，都非常適合。
◎「洗脈輪」練情緒，讓你的心安定
脈輪阻塞或過度活躍，都會失衡。學會「洗脈輪」，當脈輪平衡時，一切都剛剛好，心情穩定，留得住氣，身體也會跟著有起色。
•頂輪平衡，全世界都會對你好。
•眉心輪平衡，第六感強。
•喉輪平衡，溝通良好。
•心輪平衡，有愛有溫暖。
•胃輪平衡，情緒飲食也平衡。
•臍輪平衡，充滿自信。
•海底輪平衡，電能好＝童顏鶴髮。
【作者簡介】高堯楷
中西整合醫學碩士，右東中醫診所、大安中醫診所負責人。
大學開始學習氣功，別人在讀書，他每天花兩小時靜坐。
曾因為想讓醫術變得更好，故意吃錯藥再想辦法解。有一次吃到腹膜炎，一摸就痛，再自己吃中藥醫回來，像神農嘗百草一樣用自己的身體去驗證。
人生守則為?大道至簡」，並將二十年來的練氣招式精粹結合身心靈觀點出版《養氣》《養心》二書。
目前仍持續鑽研中西人體醫學，攻讀陽明大學腦科學研究所博士。
