불안한 나로부터 벗어나는 법

바바라 버거

Jul 2008 · 나무생각

About this ebook

행복한 삶을 살고 싶다면, 지금 당신의 생각을 너무 믿지 마라! 사람이 한평생을 살면서 걱정 근심 없이 사는 때가 얼마나 될까? 우리는 "~였다면 좋았을 텐데” “만약 ~라면 어떡하지?" 등 일어나지 않은 일을 가지고 이야기를 만들어내고, 그 이야기를 믿으며 불안해한다. 한 가지 일이 해결되면 또 다른 걱정거리를 만들어내고, 행복한 순간은 다시 미래 어느 날의 일이 된다. "당신은 지금 행복한가?" 이 책의 저자 바바라 버거는 이렇게 질문하면서, 우리들에게서 절대 사라지지 않는 걱정과 불안의 근원을 파헤치고 진정한 행복으로 가는 10가지 길을 제시한다. 있는 그대로 받아들여라, 지금 가진 것을 원하라, 자신에게 정직하라, 선입견을 버려라, 쓸데없이 남의 일에 참견하지 말라, 열정을 따르고 그 결과를 받아들여라, 올바로 행동하고 그 결과를 받아들여라 등 행복한 삶을 위한 십계명을 일러준다. ▶ 이 십계명은 저자가 삶의 역경 속에서 질문과 성찰을 통해 얻은 결론이다. 진정한 행복의 길로 안내하는 이 책은 인간관계, 일 등 삶의 모든 면에서 바로 적용할 수 있는 방법들을 보여주며, 굳게 믿어 왔던 행복의 정의를 바꾸어 삶의 신비에 눈뜨게 한다.

About the author

유럽의 여러 나라에서 폭넓은 독자층을 확보하고 있는 미국인 저술가이다. 베트남 전쟁에 반대하다가 미국 국방부 고위직에 있던 아버지와 가족들의 반대에 부딪치자, 열여덟의 나이에 남자 친구와 함께 집을 나와 세계를 떠돌았다. 스웨덴으로 정치적 망명을 하고 덴마크 코펜하겐에 정착했으나, 1980년대 중반에 직장도 돈도 없이 아이 셋을 둔 싱글맘이 된 처지에 이르렀다. 몸과 마음이 지친 상태에서, 정신의 법칙에 근거한 새로운 삶의 여행을 시작했고 이후 다시 삶의 모든 것을 변화시켰다. 그 과정을 《힘들고 지칠 때 유쾌하게 힘을 얻는 법Fast Food for the Soul》에 풀어냈고, 이 책은 곧 유럽의 베스트셀러가 되었다. 그 외 10권이 넘는 책들이 전 세계 28개국 언어로 번역되었으며, 현재 덴마크 코펜하겐에서 저술과 강연, 출판 활동을 하고 있다.