24節氣健康養生法

健康養生堂編委會/編著

Aug 2015 · 經絡穴位 Book 9 · 人類智庫

About this ebook

一次讀懂流傳千年的時令養生法則

　　最簡明易懂的24節氣&生理時鐘時段養生指南

本書特色

　　※充分借鑒了古人養生理念和現代醫學。圍繞不同季節、節氣、時辰，對日常生活中的養生保健知識進行深度講解。

　　※內容豐富。涉及民俗、氣候、起居生活、運動健身、時令食材、飲食調養等內容。

　　※權威專業。本書由中國中醫學領域的知名專家、學者聯合主編校正，以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩，權威專業，值得信賴。

　　※圖文對照，細緻精美。一看就懂的二十四小時「生理時鐘時段養生」。圖文精細、美觀，注重與現實生活相結合，通俗易懂、實用性強，簡單的圖解讓閱讀更生動、形象、富有趣味。

Ratings and reviews

真的！好用心！

About the author

 作者簡介

健康養生堂編委會／編著
 
　　此會邀請了全國各地知名醫院的醫生、學者共同參與圖書的編輯審訂工作，其中包括尚雲青、陳飛松、李海濤等著名醫生。
　　尚雲青從事中醫多年，現為雲南中醫學院中藥學院副院長、副教授；
　　陳飛松，中國中醫科學院研究員，北京亞健康防治協會會長、教授；
　　李海濤從事中醫多年，現為南京中醫藥大學教授、博士研究生導師。