40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった: 第 1 巻

· 幻冬舎
E-raamat
131
lehekülge
Jutumulli vaade

Teave selle e-raamatu kohta

なんだか最近、体の調子が悪いし、気分も晴れない。
もしかして、これって、更年期!?
山あり谷ありの心と体。アラフィフ漫画家が、そんな自分と付き合う日々を綴ったモヤモヤ退治コミックエッセイ。

〈主な内容〉

第1章 カラダ
●はじめての五十肩 ●マウスピースと歯周病 ●散歩と幸せホルモン 他

第2章 セルフケア
●お灸で温活 ●自分の機嫌の取り方 他

第3章 ココロ
●花のある生活 ●休みを休む 他

Lugemisteave

Nutitelefonid ja tahvelarvutid
Installige rakendus Google Play raamatud Androidile ja iPadile/iPhone'ile. See sünkroonitakse automaatselt teie kontoga ja see võimaldab teil asukohast olenemata lugeda nii võrgus kui ka võrguühenduseta.
Sülearvutid ja arvutid
Google Playst ostetud audioraamatuid saab kuulata arvuti veebibrauseris.
E-lugerid ja muud seadmed
E-tindi seadmetes (nt Kobo e-lugerid) lugemiseks peate faili alla laadima ja selle oma seadmesse üle kandma. Failide toetatud e-lugeritesse teisaldamiseks järgige üksikasjalikke abikeskuse juhiseid.