Hepimiz, sporun ve egzersizin sağlık için gerekli olduğunu biliyoruz.
Ancak yaşlı yetişkinlerin üçte biri yeterince hareket etmeyip, düzenli spor yapmayınca, yaşlı sağlığı gerçek bir endişe haline geliyor.
Erol UĞUR Int. Master Sports Educator
www.spormerkezim.com
Einkunnir og umsagnir
5,0
2 umsagnir
5
4
3
2
1
Gefa þessari rafbók einkunn.
Segðu okkur hvað þér finnst.
Upplýsingar um lestur
Snjallsímar og spjaldtölvur
Settu upp forritið Google Play Books fyrir Android og iPad/iPhone. Það samstillist sjálfkrafa við reikninginn þinn og gerir þér kleift að lesa með eða án nettengingar hvar sem þú ert.
Fartölvur og tölvur
Hægt er að hlusta á hljóðbækur sem keyptar eru í Google Play í vafranum í tölvunni.
Lesbretti og önnur tæki
Til að lesa af lesbrettum eins og Kobo-lesbrettum þarftu að hlaða niður skrá og flytja hana yfir í tækið þitt. Fylgdu nákvæmum leiðbeiningum hjálparmiðstöðvar til að flytja skrár yfir í studd lesbretti.