4 Blutgruppen - Die kostenlose Einführung: Mit Tagesmenüs für alle Blutgruppen

Peter J. D'Adamo · Kristin O'Connor

Dez. 2014 · Piper ebooks

Über dieses E-Book

Nach dem Konzept der »4 Blutgruppen für ein gesundes Leben« entwickelte Dr. Peter D'Adamo gemeinsam mit Kristin O'Connor köstliche und gesunde Gerichte, die sich ganz leicht nachkochen lassen. Diese kostenlose Einführung bietet einen ersten Überblick über D'Adamos vier Strategien für die ideale Lebensführung und Ernährung und ermöglicht mit vier kreativen und alltagstauglichen Tagesmenüs passend zur jeweiligen Blutgruppe eine erste Kostprobe – für alle, die das Kochen zu einem gesunden und abwechslungsreichen Vergnügen machen wollen. Mit vielen zusätzlichen Tipps zur Wahl der Zutaten, zu Vorratshaltung und Zubereitung.

Bewertungen und Rezensionen

Interessant. Es sind aber zu viele Lebensmittel zu besorgen, die es nicht im Supermarkt gibt. Auch die Zubereitung finde ich aufwändig. Und die Rezepte zu meiner Blutgruppe wollen so gar nicht zu meinem Geschmack passen.

Interessant Bei mir trifft die Beschreibung zu . leichtere rezepte

Sehr aufschlussreich

Autoren-Profil

Dr. Peter J. D'Adamo, geboren 1956 in New York, ist einer der bekanntesten Naturheilmediziner der USA. Über viele Jahre hinweg hat er die Zusammenhänge zwischen Blutgruppe, Lebensweise, Ernährung, Gesundheit und Krankheiten erforscht. Er hat mit seinem ersten Buch zum Blutgruppenkonzept "4 Blutgruppen. Vier Strategien für ein gesundes Leben" einen internationalen Bestseller veröffentlicht. Kristin O'Connor hat sich als ausgebildete Köchin auf die gesunde Küche spezialisiert und produziert Kochsendungen fürs Fernsehen.