6分鐘足浴按摩輕鬆養生

王揚

jaan 2015 · 丹陽文化

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在中國，足部按摩療法有著5000千多年的歷史，我們的祖先，早就認識到了足部按摩對人體健康的獨特療效。傳承至今，足部按摩的手法與形式，已日益豐富發展，也越來越受到廣泛的歡迎，足浴養生正是在這樣一個時代背景下逐漸流行於社會，走進家庭的。

由於它具有不需醫療器械，不受時間、場地限制，簡便易學，隨學隨用，沒有副作用的獨特優點，因此更受廣泛的適用性。

本書讓愛好浴足的朋友有了理論依據，更堅定了浴足的健康理念，使不想浴足的人都不得不浴足。

本書挑選了一些適合在廣大家庭應用且易學易做的足浴與足療方法，並詳細地介紹了其藥物組成、用法、按摩手法、功效、注意事項與適應症等。全書內容豐富、翔實，具有較強的可讀性、實踐性、實用性。讓您泡腳、搓腳治療百病，輕鬆足浴、輕鬆養生。

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王揚

醫學博士，40年老中醫。主要從事中醫藥文本的整理、規範和資訊研究。