60周孕期營養與保健百科

李寧

tammi 2012 · 吉林科學技術出版社

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通過閱讀李寧主編的《60周孕期營養與保健百科》，讓孕媽媽了解自身和胎寶寶發生了怎樣的變化，飲食上該吃些什麼，平日怎樣安排起居生活，在每個階段可能遇到的麻煩及應對策略。
 
此外，還讓孕媽媽學習分娩知識，按照自身條件選擇分娩方式，順利生產。產后，幫助孕媽媽調養身體，並提供營養、可口、美味的月子餐，並對月子時可能出現的惡露、腹痛、水腫等問題提供調理方案，幫助新媽媽坐好月子。