7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Джон Готтман

May 2018 · Litres

About this ebook

Как спасти брак, если уже «запахло» разводом? Что можно и что нельзя говорить во время ссоры? И почему умение вовремя услышать и поддержать важнее, чем цветы и подарки?Джон Гаттман, один из наиболее влиятельных современных психотерапевтов, более 40 лет помогает супругам сохранять семью в самые сложные времена и делится принципами счастливого брака.С помощью практических рекомендаций и тестов вы:• узнаете, как преодолевать кризисы, связанные с рождением ребенка, семейным бюджетом, несправедливым распределением домашних обязанностей и приездом его/ее мамы;• освоите «успокоительные» фразы, которые быстро снизят градус ссоры;• научитесь обсуждать проблемы без конфликта и мириться правильно;• придумаете ритуалы и традиции, которые укрепят брак.«Только в 40 процентах случаев пары разводятся, потому что ведут постоянные сражения. Гораздо чаще браки рушатся из-за того, что во избежание перепалок муж и жена дистанцируются друг от друга настолько, что связь между ними пропадает окончательно», – пишет Джон Готтман.Читайте психологический бестселлер и учитесь применять эмоциональный интеллект так, чтобы связь со второй половинкой только крепла.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Ratings and reviews

Толковая книга, основанная на научных данных, для тех, кто находится в длительных отношениях (или хочет их построить). Особо понравился раздел про то, как смягчать и даже попробовать решить извечные конфликты в браке.

отличная книга! всем читать!