GESTÃO DA EMOÇÃO - Técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade, melhorar o desempenho pessoal e profission

AUGUSTO CURY

out. de 2017 · Saraiva Educação S.A.

Sobre este e-book

Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o “planeta” cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida.
Em Gestão da emoção – um livro único no mundo –, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.

Classificações e resenhas

Eu ia comprar o livro mas logo nas primeiras paginas da amostra gratis o autor fala da corrupção da petrobras e dos politicos praticamente apedrejando o pt.

Não irei comprar por que o Google da uma cortesia de 8,00. Mas ao fazer a compra, o saldo diminui para 7,66. Propaganda enganosa do Google.

Gostaria de cancelar a compra pois minha filha de 5 anos estava mechendo em meu celular e acabou efetuando a compra