A alma indomável: Como se libertar dos pensamentos, emoções e energias que bloqueiam a consciência
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"Esse livro é um presente inestimável a todos os que buscam uma vida mais rica, criativa e significativa." – Yogi Amrit Desai, um dos pioneiros do yoga moderno
O que é essa voz que fala sem parar dentro da minha cabeça? Como manter a serenidade diante do falatório mental que julga, critica e decide por mim? Como viver sem ser comandado por essa voz que não consigo controlar?
Usando o conhecimento das antigas tradições espirituais do Oriente e do Ocidente, Michael A. Singer mostra como se libertar da tirania da mente e abandonar pensamentos, crenças e emoções que sabotam a felicidade e a autorrealização.
Com ideias claras e acessíveis, A alma indomável apresenta ensinamentos e práticas para você estabelecer uma conexão profunda consigo mesmo, compreender seu papel no mundo e assumir a responsabilidade por suas escolhas.
O resultado é um estado de presença e de consciência elevado, em que cada momento é vivido com mais energia, intenção e alegria. Sua tranquilidade não dependerá mais das circunstâncias externas nem da voz na sua cabeça.
E, assim, você deixará de estar à mercê de seus pensamentos e irá alcançar a mais profunda das liberdades: a liberdade da alma.
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O autorze
MICHAEL A. SINGER é economista, empresário, escritor e mestre espiritual. Em 1971, enquanto fazia doutorado em Economia, vivenciou um profundo despertar interior que o levou a uma imersão nas práticas do yoga e da meditação.Fundou em 1975 o Templo do Universo, um reconhecido centro de yoga e meditação que acolhe pessoas de todas as crenças e religiões.
