A vida ama você

Louise Hay · Robert Holden

Jul. 2016 · Sextante

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"A mensagem que mais quero que os leitores ouçam é: a vida ama você do jeito que você é e quer que você a ame de volta. Nós estamos neste planeta para aprender sobre o amor incondicional, e isso começa com a autoaceitação e o amor-próprio. Na sua vida, você tem que começar amando a si mesmo. E, na minha vida, eu tenho que começar me amando. E é assim que amamos o mundo." – Louise Hay , autora com mais de 50 milhões de livros vendidos

"A vida ama você" é uma das afirmações preferidas de Louise Hay, pois é a ideia que representa a essência de sua vida e seu trabalho.

Em uma série de conversas íntimas e francas, Louise e Robert Holden exploram a fundo assuntos como amor, perdão, culpa, compaixão, bondade e gratidão.

A partir da experiência de cada um – principalmente da incrível trajetória de superação de Louise –, eles transmitem ensinamentos fundamentais sobre a importância de amar a si mesmo, perdoar-se e permitir-se ser amado.

Além de histórias reais, meditações e orações, este livro traz diversos exercícios baseados em uma filosofia prática de sete passos:

• O princípio do espelho – aumentando seu amor-próprio

• Afirme sua vida – dissolvendo as críticas e o autojulgamento

• Siga sua alegria – confiando em seu guia interior

• Perdoe o passado – curando feridas e eliminando a culpa

• Agradeça agora – cultivando a confiança básica

• Aprenda a receber – abrindo-se para o amor e a bondade

• Cure o futuro – escolhendo o amor em vez do medo

Meer oor die skrywer

Louise Hay é autora de Você pode curar sua vida, Aprendendo a gostar de si mesmo, O poder das afirmações positivas e de dezenas de outros livros que, juntos, já venderam mais de 50 milhões de exemplares ao redor do mundo. Há mais de 30 anos ela ajuda pessoas a descobrir e utilizar o próprio potencial criativo para o crescimento pessoal e a cura.

Robert Holden é psicólogo e autor de A arte de amar e ser amado (Editora Sextante), Felicidade já!, Mudanças acontecem!, Sucesso inteligente, Ser feliz e Holy shift!: 365 daily meditations from "A course in miracles". Seu trabalho nas áreas de psicologia e espiritualidade já foi destaque em programas de TV como The Oprah Winfrey Show e Good Morning Ame-rica e o levou a participar de dois documentários da BBC. Seus clientes corporativos incluem Virgin, IBM, The Body Shop e Dove (Campanha pela Real Beleza).