Acabe Com O Stress!: Volume 3

Acabe Com O Stress! 3. knjiga · Alpz Brasil
4,8
12 recenzija
E-knjiga
43
Broj stranica
Prihvatljiva

O ovoj e-knjizi

Entenda por que o estresse é tão prejudicial à sua saúde.


O que você faria se uma amiga ligasse para dizer que ela estava com uma dor terrível que a impedia de andar? 


Você a chamaria de fraca e diria a ela para apenas dar de ombros? Ou você insistiria para que ela fosse ao hospital – e talvez até mesmo a levasse lá?


Muito provavelmente, você usaria a última abordagem. Mas e se a situação fosse invertida e você fosse o único a sentir a mesma dor intensa?


Muitos de nós gostamos de afirmar que somos fortes, até mesmo indestrutíveis. 


Convencemo-nos de que podemos lidar com qualquer quantidade de dor física ou emocional, seja reprimindo-a, ignorando-a ou, em vez disso, preocupando-nos com os problemas de outras pessoas.


Mas essa abordagem simplesmente não funciona. 


Põe em perigo a nossa saúde e mascara as nossas fraquezas interiores. Ao negar nossos problemas, evitamos enfrentá-los. 


Nossos corpos repetidamente nos dizem não, mas nos recusamos a ouvir – até que seja tarde demais. Já é hora de confrontarmos as causas subjacentes de nossas doenças e retomarmos o controle de nossa saúde.

Ocjene i recenzije

4,8
12 recenzija

Ocijenite ovu e-knjigu

Recite nam šta mislite.

Informacije o čitanju

Pametni telefoni i tableti
Instalirajte aplikaciju Google Play Knjige za Android i iPad/iPhone uređaje. Aplikacija se automatski sinhronizira s vašim računom i omogućava vam čitanje na mreži ili van nje gdje god da se nalazite.
Laptopi i računari
Audio knjige koje su kupljene na Google Playu možete slušati pomoću web preglednika na vašem računaru.
Elektronički čitači i ostali uređaji
Da čitate na e-ink uređajima kao što su Kobo e-čitači, morat ćete preuzeti fajl i prenijeti ga na uređaj. Pratite detaljne upute Centra za pomoć da prenesete fajlove na podržane e-čitače.