Acabe Com O Stress!: Volume 4
Alpz Brasil
Acabe Com O Stress! Część 4 · Alpz Brasil
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Há uma nova epidemia varrendo o mundo, e não é um vírus. É estresse.
Quase todo mundo já experimentou estresse no trabalho ou em casa. Mas sem saber como lidar com isso, é uma doença letal, uma das principais causas de morte!
Talvez o mais prejudicial, porém, seja que o estresse nos impede de atingir nosso potencial.
Você se preocupa tanto com uma apresentação que comete erros, em vez de ser o orador encantador que normalmente é.
Ou você está tão farto do trânsito que não sai e isso afeta seu relacionamento com seus amigos.
O fim do estresse inclui inúmeras maneiras de lidar com o estresse.
A melhor parte é que, depois de saber como lidar com o estresse, você pode se concentrar em tirar o máximo proveito do seu cérebro.
Isso significa voltar ao seu eu criativo, inteligente, gentil e de alto desempenho!
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