About this ebook
不健康な食生活、体重増加、落胆、そして健康が失われていくような感覚にうんざりしていませんか?この本はあなたの転機となるでしょう。
「本物の食べ物：健康的でナチュラル、砂糖不使用のレシピと日常生活のヒント | 低コスト、簡単な準備、そして確かな結果。」これは単なるレシピ本やちょっとしたヒント集ではありません。これは、食生活を変えたい、お金を節約したい、家族を大切にしたい、精神を強くしたい、そして本当に大切なもの、つまり自分自身と再びつながりたいと願う人々にとって、実用的で刺激的な変革をもたらすガイドです。
ここでは以下の内容を学びます:
健康的でシンプル、そして安価な食事の作り方。
品質を犠牲にすることなくキッチンでお金を節約するための実際のヒント。
お子様が喜ぶ砂糖不使用のキッズメニュー。
治癒、強化、活力を与える天然ドリンク。
ストレスや無駄なく一週間を計画する方法。
風味、健康、愛情が融合したレシピ。まさにすべての家族にふさわしいものです。
あなたの人生全体を変える可能性のある 30 日間のチャレンジ。
これらすべては、友人同士の誠実な会話のように、軽やかに、愛情を込めて、そして深く書かれています。各章には励まし、信頼、そしてモチベーションが込められています。各ページは、あなたが現実の人生を選択するための招待状です。
これは単なる食べ物に関する本ではありません。それは変革についてです。それは、自分自身を妨害したり、言い訳に隠れたりすることをやめ、最終的に自分の健康、習慣、幸福をコントロールすることです。
もう無理なダイエットはやめましょう。疲れて生きるのはもうたくさんだ。もう自分を責めないでください。今がその時です。道は簡単です。そして、すべてはあなたの食卓に載せるもの、そしてあなたの心の中にあるものから始まります。
準備はできたか？だから、ページをめくって、人生最高の章を生き始めましょう。
