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El principal obstรกculo es una mirada dirigida hacia afuera, hacia lo externo. Mirar hacia adentro nos da miedo. El sufrimiento nos aterra. Y mรกs en la actualidad, cuando lo superficial y lo inmediato ganan protagonismo, cuando los likes y hacer scroll dominan nuestros dรญas.
Sin embargo, no es posible sentirse bien sin reconciliarse con el dolor y la historia personal. Pues la felicidad no nace de la inercia, sino del movimiento. Hay que actuar.
En este libro encontrarรกs las claves para comprender la importancia de conectar contigo como la vรญa principal para afrontar tus miedos, sanar tus heridas, crear relaciones autรฉnticas y cultivar la flexibilidad.
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Ahora es tu momento.
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Mejor con Salud es una de las revistas digitales sobre salud y bienestar mรกs leรญdas del mundo en espaรฑol. Naciรณ en 2012 con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas y desde entonces ha tenido una gran trayectoria a travรฉs de sus artรญculos, reportajes y vรญdeos. En la actualidad, cuenta con mรกs de 9 millones de seguidores en redes sociales y 30 millones de visitas mensuales, ademรกs de estar disponible en 23 idiomas y afianzarse en mรกs de 60 paรญses, gracias a un gran equipo de expertos y profesionales.
