Técnica Nholan - Manual para conquistar a la chica que te gusta (Tercera edición)

Alexander Nholan
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«Para conseguir lo que nunca has logrado, tendrás que hacer lo que nunca has hecho.»

Este manual no es el típico libro para aprender a ligar, tienes mi palabra. Deja a un lado tus prejuicios, no se parece a nada de lo que hayas leído hasta la fecha. Es una metodología basada en conceptos psicológicos, biológicos y de marketing que te incrementará, sustancialmente, las posibilidades de conquistar a la chica que te gusta. Sin frases hechas ni acciones rancias. No leerás aquí nada que te avergüence decir o hacer. Tienes en tu mano dar un giro radical a tu forma de relacionarte con las chicas. Cambiará, en pocas páginas, tu manera de entender a las personas y, especialmente, a las mujeres.

9 PRIMEROS CAPÍTULOS en la web:

- WEB: http://www.alexandernholan.es

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* En mi web tienes varios métodos para contactar conmigo y preguntarme las dudas que tengas.
* Si este manual te GUSTA y/o AYUDA, PUNTÚALO y regálaselo a algún amigo que le pueda venir bien. Las puntuaciones y las reseñas son el mayor regalo que le puedes hacer a un escritor.
* También puedes comprar el LIBRO EN PAPEL por muy poco dinero.

[Ligar, conquistar, seducir, enamorar... a la chica que te gusta, en solo 170 páginas.] 

 

ÍNDICE

Prólogo

PRIMERA PARTE [CONCEPTOS TEÓRICOS]

Capítulo 1 — Cuestión de confianza

Capítulo 2 — Principios básicos

Capítulo 3 — El factor presa

Capítulo 4 — Fuera de la zona de confort

Capítulo 5 — Convertirse en presa

1. Ser único

2. Resultar escaso

3. Saber venderse

4. Destacar

- Efecto tarima

Capítulo 6 — Convertirla en cazadora

1. Ser un reto

2. La competencia

- Tener pareja

Capítulo 7 — Entre niños y perros

Capítulo 8 — Marcando los tiempos

Capítulo 9 — Sin miedo a perder

 

SEGUNDA PARTE [EL PRINCIPIO DEL CAMBIO]

Capítulo 10 — Falsas apariencias

Capítulo 11 — La belleza está en los detalles

1. La cara

2. El cuerpo

3. La voz

4. La postura

Capítulo 12 — Eres cuanto desean

 

TERCERA PARTE [APLICANDO LOS CONCEPTOS]

Capítulo 13 — La hora de la verdad

Capítulo 14 — Maldita terminología

* FASE 1: TIEMPO DE ANÁLISIS.

Capítulo 15 — El escenario

Capítulo 16 — Primeras decisiones

Capítulo 17 — Tienes un pasado

* FASE 2: ELUDIENDO LAS DEFENSAS.

Capítulo 18 — Comienza la función

Capítulo 19 — Haciéndote un hueco

Capítulo 20 — Calmando las aguas

* FASE 3: LA PARTIDA DE AJEDREZ

Capítulo 21 — Cada caso es diferente

Capítulo 22 — Generando atracción

1. La regla 2/3

2. Revalorizándote

3. Autoevaluación

Capítulo 23 — Las cosas marchan

1. Indicadores de interés

2. Destapar el interés

* FASE 4: PASO A PASO

Capítulo 24 — Las cuatro metas

Capítulo 25 — Meta 1: Método de contacto

1. Peligros de la fluidez virtual

2. El trabajo continúa

Capítulo 26 — Meta 2: Las tres citas —

Capítulo 27 — Reforzando el vínculo

Capítulo 28 — Meta 3: El beso

Capítulo 29 — Meta 4: A la cama

* FASE 5: VOLANDO SOLO

Capítulo 30 — Y comieron perdices

Capítulo 31 — Los tropiezos

 

APÉNDICE

Capítulo 32 — En contacto

Capítulo 33 — Terminología

Capítulo 34 — Resumen conceptual

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«La riqueza es un espejismo de la mente, la felicidad es una realidad del corazón.» 


Pakia no es una religión, no te exige que tengas fe ni eleva creencias a categoría de certezas. Es una filosofía de vida, una particular manera de vivir que es compatible con la mayoría de las religiones, pero que deja a los dioses a un lado. Unas creencias, valores y hábitos que tienen por objeto que seas más feliz en tu día a día, y que se basan en la moderación, el equilibrio entre placeres y sufrimientos, y la capacidad que tiene la mente para influir en el cuerpo. Pakia es solo mi manera de afrontar la vida, mi sistema para ser más feliz. Si te sientes triste, desubicado, solo o incomprendido, seguro que te servirá de ayuda.


6 CAPÍTULOS GRATIS en mi web:

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* En mi web tienes varios métodos para contactar conmigo y preguntarme las dudas que tengas.
* Si este libro te GUSTA y/o AYUDA, PUNTÚALO y regálaselo a algún amigo que le pueda venir bien. Las puntuaciones y las reseñas son el mayor regalo que le puedes hacer a un escritor.
* También puedes comprar el LIBRO EN PAPEL por muy poco dinero.

[Filosofía de vida, felicidad, meditación, ateísmo, agnosticismo... en 131 páginas]. 


— ÍNDICE — 

 
Prólogo: Una reflexión en alto 

PRIMERA PARTE [TEORÍA] 
1 — Introducción: ¿Qué es Pakia? 
 - 1.1 — No es una religión 
 - 1.2 — Es una filosofía de vida 
2 — Los 9 pilares de Pakia 

PRIMERA TERNA: VIDA 
3 — Primer pilar: REALIDAD 
4 — Segundo pilar: SUFRIMIENTO 
 - 4.1 — Temor 
 - 4.2 — Frustración 
 - 4.3 — En conclusión 
5 — Tercer pilar: PLACER 
 - 5.1 — Felicidad 

SEGUNDA TERNA: PERSONA 
6 — Cuarto pilar: MENTE 
 - 6.1 — Nuestro origen 
 - 6.2 — El cerebro 
 - 6.3 — División funcional del cerebro 
      1 — Sistema límbico (emocional) 
      2 — Neocorteza (racional) 
 - 6.4 — La memoria 
 - 6.5 — La mente: consciente e inconsciente 
7 — Quinto pilar: EMOCIONES 
 - 7.1 — Emociones consideradas negativas 
      1 — Miedo 
 - 7.2 — Emociones positivas o neutras 
 - 7.3 — Inteligencia emocional y conclusiones 
8 — Sexto pilar: CUERPO 
 - 8.1 — Hormonas y neurotransmisores 
 - 8.2 — Psicosomatismo y conclusiones 


TERCERA TERNA: FILOSOFÍA DE VIDA
9 — Séptimo pilar: VALORES   
 - 9.1 — Los 9 valores  
10 — Octavo pilar: CONDUCTA   
 - 10.1 — Tiempo   
 - 10.2 — Los 9 hábitos  
11 — Noveno pilar: MODERACIÓN

SEGUNDA PARTE [METODOLOGÍA PRÁCTICA]
12 — Método Pakia  
13 — FASE 1: ACEPTACIÓN  
14 — FASE 2: REFLEXIÓN  
15 — RPM
   - Preparación previa
   - Paso 1: Reflexión
   - Paso 2: Psicosomatización
   - Paso 3: Meditación  
16 — FASE 3: ACTUACIÓN  
17 — Epílogo: Los amargados
 

APÉNDICE
18 — En contacto 
19 — Resumen de la parte teórica 
20 — Resumen de la parte práctica

 

  

 

3.9
488 total
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Additional Information

Publisher
Alexander Nholan
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Published on
Sep 9, 2014
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Pages
170
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Language
Spanish
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Genres
Body, Mind & Spirit / General
Body, Mind & Spirit / Inspiration & Personal Growth
Family & Relationships / Dating
Family & Relationships / General
Juvenile Nonfiction / Social Issues / Dating & Sex
Psychology / Interpersonal Relations
Self-Help / General
Self-Help / Personal Growth / General
Self-Help / Personal Growth / Self-Esteem
Self-Help / Personal Growth / Success
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 Este libro no sólo te ayudará a entender estas emociones negativas y la raíz de sus causas, pero también te dará pasos prácticos y efectivos que te ayudarán a deshacerte de ellas, reducir el mal efecto que tienen sobre tu vida y prevenir que las vuelvas a tener.
Depresión y otros malos humores no son más que mensajes enviados a ti por tu mente para tomar algún tipo de acción. Si lograste tomar acción en cuanto el mensaje es recibido el mensaje desaparecerá, pero si fallaste en interpretar el mensaje podrías vivir con ese mal humor durante un largo periodo.

Esta lectura te dará un profundo entendimiento de tus emociones y te dirá la mejor manera en la cual responder a ellas para entonces dejar que los malos sentimientos desaparezcan en poco tiempo.

Aquí no encontrarás consejos tradicionales como “piensa positivo”, “aprende a amar la vida” o “sé optimista”, más bien tiene consejos directos y prácticos basados en psicología, programación de la mente subconsciente, terapia cognitiva conductual, terapia de Gestalt, terapia de expresión, terapia psicodinámica, terapia interpersonal y varios otros campos.

Aquí no encontrarás soluciones rápidas que duran unos días y luego pierden su efecto como “Necesitas viajar”, “Agarra unos días de descanso” o “Habla con un amigo”, más bien suministra soluciones permanentes para la depresión, cambios de ánimo y tristeza los cuales están basados en principios psicológicos complejos pero simplificados lo suficiente como para ser entendidos por todos.

No sólo te ayudará a entender estas emociones y la raíz de sus causas, pero también te dará pasos prácticos y efectivos que te ayudarán a deshacerte de ellas, reducir el mal efecto que tienen sobre tu vida y prevenir que las vuelvas a tener.

Aprenderás cómo superar la depresión, así como superar cambios de ánimo, lidiar con emociones reprimidas, controlar tus emociones, prevenir el mal humor, volverte emocionalmente resistente, eliminar estrés de tu vida, canalizar correctamente tu ira y cómo vivir una vida más feliz.
Un testimonio conmovedor sobre el poder de la vida.

A Esther Earl le diagnosticaron cáncer de tiroides cuando tenía doce años. Murió en 2010, poco después de cumplir los dieciséis, pero antes inspiró a miles de personas.

«Simplemente sé feliz, y si no puedes ser feliz haz cosas que te hagan feliz. O no hagas nada, pero con las personas que te hacen feliz.»

Esther Earl fue una adolescente con un talento y lucidez excepcionales, pero una adolescente normal, al fin y al cabo. Se esforzó por vivir con ilusión y generosidad, especialmente tras saber que su cáncer de tiroides era terminal.

El escritor John Green conoció a Esther en una convención de Harry Potter, y entre ellos nació una profunda amistad, tan profunda que el novelista le dedicó su novela Bajo la misma estrella y ha escrito el prólogo a este libro.

Desde 2010 John Green y sus seguidores celebran el Día de Esther cada 3 de agosto, en el que, a petición de Esther, se expresa el amor hacia amigos, familiares y personas importantes a las que no solemos decir «Te quiero».

Estas extraordinarias memorias recogen los diarios, cuentos, cartas y esbozos de Esther; además, las fotografías y escritos de su familia y amigos ayudan a narrar su historia, un testimonio conmovedor sobre el poder de la vida.

Reseñas:
«Uno de esos libros excepcionales que cambiarán tu forma de ver el mundo.»
Metro New York

«Puedo oír la voz de Esther en cada entrada del diario. Leer este libro por primera vez resultó muy extraño y agradable, porque me sentí como si ella volviera a estar aquí. La voz de Esther era única, y se transmite magníficamente en sus escritos: su empatía, ingenio, tristeza y dulzura están intactos sobre la página.»
John Green para The Boston Globe

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