Déjouez les pièges du monde moderne… pour une vie + zen

Editions Eslaria
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Accédez à une vie plus zen… même dans un monde où tout va trop vite.

Que vous viviez en ville ou à la campagne, que votre rythme de travail soit relax ou effréné, apprenez comment :
. Combattre nombre d’addictions modernes
. Vous défaire de la culture de l’impatience
. Apprécier un élément afin d’en décupler la force
. Changer votre rapport au travail
. Vous diriger vers la qualité plutôt que la quantité
…Et bien plus encore.

Boulimie d’informations, consommation, pollution, peur de l’avenir…
La vie moderne comporte des pièges auxquels nous ne sommes pas préparés. À force, on est dépassé et tout devient confus.
Pourtant, la société d’aujourd’hui est pleine de belles opportunités. Comment les saisir ? Réponse dans ce guide.

Sentez-vous mieux au jour le jour tout en aidant votre entourage par un optimisme contagieux. Pour que la société change, il faut se changer soi-même… Agissez dès maintenant !
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Il est capital de prendre le temps de vivre, se relaxer, faire le point, éliminer stress et anxiété. Vous le savez sans doute... le faites-vous vraiment ?


On est souvent dépassé par le quotidien. On sait qu’on devrait souffler, méditer, sans en prendre vraiment le temps. Pourtant, le bien-être est accessible à chacun et ne demande pas des années d’apprentissage. Au contraire, chaque astuce que j’ai sélectionnée pour vous est directement applicable…


5 guides en 1 à un prix exceptionnel. Découvrez dès à présent : 


Méditation pour tous 

Transports bondés, train de vie dense, emploi du temps surchargé… De nos jours, rester apaisé au quotidien tient du parcours du combattant… Pourtant, certains y parviennent sans difficultés. Voulez-vous être de ceux-ci ? 


Reiki pour tous 

En 10 étapes et à l'aide de plus de 50 photos illustratives, apprenez comment relaxer le dos et les épaules, découvrir des potentiels méconnus, faire le point, avoir davantage confiance en vous, ouvrir les chakras…


Sophrologie - 17 méthodes faciles pour vivre positif 

Les visualisations à l'assaut des pensées parasites ! À travers des exercices concrets basés sur la vie de tous les jours, découvrez comment renforcer vos actions positives tout en vous relaxant, et atténuer les souffrances du passé.


365 citations de Sagesse 

Chaque matin, illuminez votre journée en lisant une nouvelle citation inspirante. Un ami pour s'éveiller, sourire et se remettre en question dans un esprit zen. Des pensées venant des 5 continents, millénaires ou contemporaines.


Anti-Stress - Méthode pour un quotidien apaisé

21 techniques simples mais ingénieuses. Apprenez à percevoir différemment vos échecs et en faire des leçons de vie, parer les éléments négatifs d’une journée, vous sentir plus dynamique dès le matin, mieux le soir lorsque vous rentrez.


Attendrez-vous demain pour vous sentir mieux ou débuterez-vous maintenant ?

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Additional Information

Publisher
Editions Eslaria
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Pages
80
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Language
French
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Genres
Religion / Buddhism / General
Self-Help / General
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Le coffret qui vous fait découvrir un être exceptionnel : vous.


Stress, crise, manque de confiance, douleurs enfouies... chaque jour, des soucis surviennent et vous empêchent d'avancer. Découvrez les techniques permettant de transcender vos doutes afin de réaliser coûte que coûte votre chemin de vie.


Un coffret unique réunissant 4 guides centrés sur la découverte de soi. 


Astuces zen pour allergiques au bien-être 

Yoga, méditation, reiki, P.N.L. … Tout le monde n'est pas sensible à ces méthodes. Certains testent en vain technique sur technique, puis finissent par abandonner. Êtes-vous l’un de ces cas « désespérés » ? Si oui, ce petit guide est le vôtre.


Comment rester zen face à la crise 

Apprenez à rester apaisé coûte que coûte dans une société en transition. Comment positiver vos petits actes quotidiens, donner un nouveau sens à votre pouvoir d’achat, repérer ceux qui cherchent à vous angoisser et vous manipuler…


Déjouez les pièges du monde moderne… pour une vie + zen

La vie moderne, décidément bien compliquée, comporte des pièges auxquels nous ne sommes pas préparés. À force, on est dépassé et tout devient confus. Pourtant, l’époque actuelle est pleine de belles opportunités. Comment les saisir ?


Programme de redécouverte de soi en 20 étapes

Qui êtes-vous réellement ? Bien sûr, vous seul possédez la réponse. Si elle ne vous vient pas à l’esprit directement, elle est enfouie dans votre subconscient. Avec ce programme pratique, interrogez votre Moi profond et découvrez-vous mieux, au jour le jour.


Dès à présent, partez à la découverte de vous-même !

 Ce livre électronique en trois volumes, Un Bouddhisme moderne – la voie de la compassion et de la sagesse, est distribué gratuitement à la demande de son auteur, Guéshé Kelsang Gyatso. L'auteur nous dit que, « Grâce à la lecture et la pratique des instructions données dans ce livre, chacun peut résoudre ses problèmes quotidiens et maintenir un esprit heureux à tout moment. » Afin que ces bienfaits puissent se répandre dans le monde entier, Guéshé Kelsang souhaite offrir ce livre à tous.
Dans ce premier volume, le soutra, nous voyons comment pratiquer les fondements de la compassion et de la sagesse bouddhiste. Les sujets couverts sont : 
→ qu'est-ce que le bouddhisme ?
→ la foi bouddhiste
→ la grande valeur de notre vie humaine
→ que signifie notre mort ?
→ Qu'est-ce que le karma ?
→ les quatre nobles vérités
→ et l’entraînement à l'amour et à la compassion. 

Nous apprenons dans ce volume à transformer nos vies, à améliorer nos relations, et à regarder derrière les apparences pour comprendre la manière dont les choses existent.

S'il vous plaît, respectez ce précieux livre du dharma, dont la fonction est de libérer définitivement les êtres vivants de la souffrance. En lisant et en pratiquant continuellement les conseils donnés dans ce livre, tous vos problèmes causés par la colère, l'attachement et l'ignorance prendront fin.

Profitez de ce cadeau spécial de Guéshé Kelsang Gyatso, qui dédie « pour que chaque personne qui lit ce livre connaisse une profonde paix intérieure et accomplisse le vrai sens de la vie humaine ».

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