Alicia y la barriga maravillosa: Un cuento para entender cómo se alimentan tus emociones
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¿Sabíasque en nuestro intestino viven millones de bichitos llamados bacterias? Unos tienen miles de patas, otros unos bigotes larguísimos, otros tienen treinta y cinco ojos, pero todos son pequeñísimos, casi invisibles. Viven allí porque nos ayudan a sacar la energía de la comida. Pero también nos ayudan a ser más listos, más buenos y a estar más felices.
Descubre todo esto y mucho más acompañando a Alicia en su viaje hacia el centro de su barriga, porque desde allí también tomamos muchas decisiones, y es también un gran centro neurálgico de emociones, aprendizaje y estados de ánimo. En este segundo libro Alicia se encontrará con el señor Zanco Panza en su fiesta de Feliz No Cumpleaños, y junto a la señora Cajal descubrirán cómo afectan a nuestras emociones los diferentes alimentos que comemos.
A TRAVÉS DE:
*textos sencillos y divertidos
*coloridas ilustraciones
*sencillas metáforas
*pequeñas cajitas con información y consejos
LOS MÁS PEQUEÑOS DESCUBRIRÁN DE UN MODO VISUAL Y CREATIVO:
*cómo funciona el proceso de la alimentación y cómo afecta a nuestras emociones
*la importancia de comer bien para estar sano y fuerte y alegre
*lo necesario que es tener una buena actitud para estar feliz
*que aprender cómo funcionamos por dentro nos ayuda a cuidarnos a nosotros mismos
Un libro ideal para leer y aprender en familia. También recomendado para terapeutas que trabajan con niños.
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Nazareth Castellanos es madre, neurobióloga y especialista en neurociencia. Directora de investigación del laboratorio Nirakara–Lab y de la cátedra Mindfulness y ciencias cognitivas de la Universidad Complutense de Madrid, estudia la capacidad del cerebro desde un ángulo global, como parte del cuerpo. Su libro El espejo del cerebro se ha reeditado hasta cuatro veces y cuenta con más de 37.000 seguidores en Instagram.
