Amigos mejores: Construye amistades sanas, suelta las que no lo son y cura las heridas del pasado

· 销售商:MONTENA
5.0
3条评价
电子书
224
符合条件

关于此电子书

La psicóloga Alicia González presenta la guía más completa sobre la amistad. Tener buenos amigos no es una cuestión de suerte, sino de responsabilidad.

¿Qué hago con esa amiga que me dice que me quiere, pero no deja de aprovechase de mí? Si no tengo un grupo de amigos de toda la vida, ¿es que he hecho algo mal? ¿Debo volver a escribir a ese amigo que me dejó de hablar sin más? ¿Cómo puedo conectar mejor con las personas de mi alrededor que me gustan? ¿Existe algún truco para conocer gente?

Tener amistades profundas es esencial en todas las etapas de nuestra vida para disfrutar de una buena salud mental. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a construir vínculos sanos, a gestionar los conflictos del día a día ni a recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien.

En Amigos mejores encontrarás herramientas prácticas y sencillas que te ayudarán a establecer vínculos de amistad fuertes y sanos. Comprende cómo funcionan las relaciones, identifica lo que tú necesitas y aprende a comunicarte de manera asertiva.

Toma las riendas para tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demás.

CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A:

• Conocerte a ti mismo, tus gustos y tus necesidades

• Sanar tu autoestima

• Poner límites

• Comunicarte con asertividad

• Iniciar y mantener conversaciones interesantes

• Conectar de manera profunda con los demás

• Conocer gente afín a ti

• Hacer amigos nuevos

• Reforzar y cuidar vínculos que ya tienes

• Construir una relación sana con la soledad

• Identificar cuándo debes soltar y cuándo recolocar

• Dejar atrás relaciones tóxicas

• Gestionar el duelo por una amistad perdida

• Tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demás

评分和评价

5.0
3条评价

作者简介

Alicia González (Tarragona, 1994). Soy psicóloga sanitaria y madre. Desde que puse un pie en una consulta de psicoterapia, me enamoré profundamente de las relaciones humanas, así que dedico mi tiempo a acompañar a personas en su camino hacia la reparación de vínculos que necesitan nuevas formas de funcionar, para que aprendan a soltar con amor los que ya no están o les hieren, y a divulgar en redes para ofrecer espacios seguros en los que construir relaciones sanas.

为此电子书评分

欢迎向我们提供反馈意见。

如何阅读

智能手机和平板电脑
只要安装 AndroidiPad/iPhone 版的 Google Play 图书应用,不仅应用内容会自动与您的账号同步,还能让您随时随地在线或离线阅览图书。
笔记本电脑和台式机
您可以使用计算机的网络浏览器聆听您在 Google Play 购买的有声读物。
电子阅读器和其他设备
如果要在 Kobo 电子阅读器等电子墨水屏设备上阅读,您需要下载一个文件,并将其传输到相应设备上。若要将文件传输到受支持的电子阅读器上,请按帮助中心内的详细说明操作。