Atletismo mental: Técnicas para entrenar el cerebro y mejorar la memoria
O ovoj e-knjizi
¿Les resulta difícil memorizar la lista del supermercado o la fecha de cumpleaños de sus amigos? El Atletismo Mental es una novedosa disciplina que enseña a mejorar nuestra memoria y nuestra capacidad de cálculo a través de una creativa fusión de técnicas milenarias y recientes descubrimientos neurocientíficos. Este libro parte de los increíbles estándares de algunos atletas mundiales y se pregunta si se trata de genios, de individuos con habilidades extraordinarias, o si en realidad cualquiera de nosotros podría superarlos. Y la respuesta es alentadora: si bien existen diferencias genéticas entre las personas, ser un Einstein o un Mozart es posible con una adecuada guía de entrenamiento.
Andrés Rieznik detalla las técnicas fundamentales del Atletismo Mental valiéndose de ejemplos y ejercicios llenos de humor, y hasta de algunos de los secretos mejor guardados por magos e ilusionistas. Y además, explica cuáles son las bases biológicas de los procesos mentales, cómo se forman las conexiones cerebrales nuevas, qué cambios surgen en el cerebro de un niño que aprende a leer, qué hábitos son realmente eficaces para mantener las neuronas bien despiertas, y nos pone al día de los últimos descubrimientos en neurociencias y sus más fascinantes experimentos.
Ser un atleta mental es posible, en cualquier momento y a cualquier edad: ¡a entrenar!
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O autoru
Andrés Rieznik es doctor en Física, investigador del CONICET y trabaja en la empresa ARSAT (Empresa Argentina de Soluciones Satelitales). Protagoniza además el espectáculo "Matemagia", en Tecnópolis, desde 2012, y participa asiduamente en producciones de divulgación científica de los canales FOX y NatGeo. Trabaja en colaboración con ilusionistas profesionales, mentalistas y atletas mentales explorando las posibilidades que estas disciplinas ofrecen para el entendimiento de la mente. En particular, estudia los correlatos fisiológicos y neuronales en la toma de decisiones durante actos de magia, en los que el ilusionista manipula psicológicamente las elecciones. Es autor del libro Neuromagia (Siglo XXI Editores), Atletismo mental (Sudamericana).
