Ben sanets: Un conte per menjar sa, eliminar els mals bacteris i fer bona caca
O tej e-knjigi
Què hem de fer per estar ben sanets?
A la Valentina li fa molt mal la panxa. Per ajudar-la a descobrir per què, la mare li explica que dins del cos hi tenim una mena d'animalons, alguns de bons i altres de dolents, i que, quan menja llaminadures o fregits, els dolents fan un bon tiberi i per això no es troba bé.
La Valentina, juntament amb els seus nous amics els animalons,
comença el gran viatge de la digestió per entendre com funciona
el cos, què els passa als aliments quan mengem
i per què la caca és tan important.
Als nens els fascinarà aquest conte perquè:
- Es divertiran juntament a la Valentina, descobrint curiositats sobre el cos.
- Entendran com s'han d'alimentar perquè els seus animalons estiguin ben sanets.
- Es submergiran dins l'apassionant viatge del procés digestiu.
A mares i pares els hi resultarà de gran utilitat per:
- Treballar hàbits alimentaris saludables amb els seus fills
- Descobrir una forma revolucionària d'assolir el benestar emocional i físic.
- Entendre com funciona l'intestí, el nostre segon cervell.
O avtorju
Blanca García-Orea Haro es nutricionista clínica, especializada en nutrición digestiva y hormonal y con un máster en Microbiota Humana. Codirige el centro médico Clínicas Segura e imparte cursos por toda la geografía española sobre la estrecha relación que tiene el intestino con la calidad de nuestras emociones, el estado de nuestro sistema inmunológico y, por tanto, la enfermedad. Actualmente es una de las nutricionistas más seguidas en redes sociales, con más de 660.000 seguidores en Instagram. En 2020 fue considerada como una de las 100 mejores influencers según la revista Forbes.
Su primer libro Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes vendió más de 100.000 ejemplares durante los primeros 6 meses desde su publicación. En 2021 publicó Sanotes, sanitos, su primer álbum ilustrado y Las recetas de Blanca, un libro con 80 recetas fáciles, saludables y para toda la familia. Ahora en 2022 ha publicado su último libro Dime qué como ahora.
