Break the Rules: And Achieve Mental Wellness
květen 2021 · Xlibris Corporation
E‑kniha
346
Stránky
Podrobnosti o e‑knize
Breaking the Rules (BTR) describes a model of cognitive–behavioral therapy that focuses on developing new habits of thinking at the subconscious/automatic part of the mind that are strong enough to take the place of deeply ingrained habits of thinking that can result in negative emotions. BTR focuses on how the habitual use of certain words in subconscious thoughts results in negative emotions and how to establish a habit of using other words in subconscious thoughts that result in mental wellness.
Ohodnotit e‑knihu
Sdělte nám, co si myslíte.
Informace o čtení
Telefony a tablety
Nainstalujte si aplikaci Knihy Google Play pro Android a iPad/iPhone. Aplikace se automaticky synchronizuje s vaším účtem a umožní vám číst v režimu online nebo offline, ať jste kdekoliv.
Notebooky a počítače
Audioknihy zakoupené na Google Play můžete poslouchat pomocí webového prohlížeče v počítači.
Čtečky a další zařízení
Pokud chcete číst knihy ve čtečkách elektronických knih, jako např. Kobo, je třeba soubor stáhnout a přenést do zařízení. Při přenášení souborů do podporovaných čteček elektronických knih postupujte podle podrobných pokynů v centru nápovědy.
