Astuces Pour Guerir L’insomnie et Retrouver Un Sommeil de Reve

BUENOS BOOKS AMERICA LLC
Extrait gratuit

Le livre que vous vous apprêtez à lire est un livre sur le sommeil qui sort complètement des sentiers battus. Si vous souffrez d’insomnies et que vous avez déjà essayé sans succès tous les conseils habituels, ce livre est pour vous. Il vous ouvrira d’autres horizons qui vous permettront de comprendre pourquoi vous avez certains troubles du sommeil et comment vous pourrez retrouver un sommeil normal.

Vous y trouverez des informations et des astuces que je partage habituellement dans mes séminaires sur l’art de rêver et qui sont le fruit d’une longue expérience. Elles ont déjà aidé beaucoup de personnes à retrouver un sommeil de qualité. 

Anna Mancini, Docteur en Philosophie du Droit, a écrit de nombreux livres sur l’art de rêver. Elle a créé en 1995 à Paris l’Association de recherche sur la créativité onirique: Innovative You. Elle enseigne la créativité onirique dans les entreprises, notamment auprès des départements de recherche et d’innovation ; et l’art de rêver auprès des particuliers.

 

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À propos de l'auteur

Pour la biographie d'Anna Mancini, Merci d'aller :

-voir son site: www.amancini.com 

- la vidéo qui introduit sa chaîne Youtube: https://youtu.be/HKlsL7DcCNY

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Informations supplémentaires

Éditeur
BUENOS BOOKS AMERICA LLC
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Date de publication
7 févr. 2016
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Pages
82
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Fonctionnalités
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Langage
français
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Genre
Bien-être et ésotérisme / Rêves
Santé et bien-être / Maladies / Syndrome de fatigue chronique
Santé et forme / Sommeil et troubles du sommeil
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Protection du contenu
Ce contenu est protégé par DRM.
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Lecture à voix haute
Disponible sur les appareils Android
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Dr. Jean-Yves Pérol
Environ 6 millions de Français consomment des psychotropes, mais seuls 2 millions en ont vraiment besoin !

Jetons un pavé dans la mare de l’industrie pharmaceutique : la plupart des névroses d’angoisse (insomnie, anxiété, phobies, crises dans un couple) ne sont que des manifestations naturelles qui ne nécessitent aucun médicament. L’ambition de l’auteur de ce livre est donc de nous expliquer certains mécanismes psychologiques qui aboutissent à des effets perçus comme pathologiques, mais qui ne le sont pas. Au terme de notre lecture, tous nos petits soucis n’auront pas disparu, mais nous serons convaincu d’une chose : l’homme est une formidable machine à faire face aux aléas de la vie, sans l’aide du moindre somnifère et ni du plus faiblement dosé des anxiolytiques...

L’auteur expose, de manière accessible et par le biais de l’humour, une thérapie originale et efficace, basée sur un simple constat : nous sommes des mammifères...

EXTRAIT

« Docteur, je viens vous voir car je ne vais pas tarder à craquer !
– Vraiment ?
– Oui. Je n’en peux plus !
– Allons, allons ! Racontez-moi ce qui vous arrive.
– Eh bien ! voilà... Je suis infirmière dans un centre paramédical. Les journées y sont si éprouvantes que j’ai l’impression parfois d’étouffer. Et puis je suis effrayée à l’idée de commettre une erreur, ce qui pourrait avoir des conséquences désastreuses sur la santé de mes patients...
– Et tout ça vous rend anxieuse, n’est-ce pas ?
– Très anxieuse...
– Madame, j’ai une très bonne nouvelle pour vous : vous n’avez aucun problème ! Je dirais même que vous êtes en parfaite santé ! »
Cette patiente en plein désarroi assise devant moi depuis cinq bonnes minutes me regarde d’un air ahuri. Elle répète :
« En parfaite santé ? »
Je confirme :
« En parfaite santé ! »


À PROPOS DES AUTEURS

Passionné depuis l’enfance par l’histoire, l’archéologie, l’anthropologie, voyageur curieux, monogame heureux, psychiatre libéral exerçant depuis près de 40 ans, Jean-Yves Pérol a orienté sa pratique professionnelle en fonction de nouvelles connaissances apportées par les neurosciences.
Romain Allais a obtenu une maîtrise en paléo-anthropologie et Préhistoire en 2000. Journaliste à Ouest France puis à Presse Océan, il a aussi contribué au magazine Sciences Ouest, mensuel basé à Rennes.
Isha (Isabelle Colin) explore divers métiers liés au dessin. Elle a participé à la création de personnages pour des séries animées (Tristant et Iseult, Fish’n’Chips, la saison 2 des Mystérieuses Cités d’or).
Anna Mancini
Connaissez-vous l’histoire d’Aladin et de sa lampe magique?

Si je vous parle d’Aladin, c’est parce que comme lui, nous avons tous accès chaque nuit au «bon génie de la lampe» qui n’est autre que notre subconscient. Votre subconscient est omniscient, il connaît parfaitement votre passé, votre présent, votre futur. Comme c’est lui qui crée constamment votre avenir lorsque vous êtes dans l’état de rêve, vous pouvez l’interroger pour connaître votre futur. Il n’est nul besoin d’avoir un don de voyance, il suffit de dormir et de rêver.

Le livre que vous allez lire va vous guider pas à pas,  pour que vous puissiez tirer parti de vos rêves pour connaître votre futur et vous faciliter ainsi  l’existence. 

Vous aurez accès à deux techniques de base pour interroger votre subconscient et obtenir ses réponses dans vos rêves. Ce sont deux techniques faciles qui ne nécessitent pas de travail personnel préalable et que vous pourrez utiliser immédiatement. 


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