Bu e-kitap hakkında
Mike Gillette was a SWAT Commander, Chief of Police, he’s a Bodyguard, he’s in the Martial Arts Masters Hall of Fame and he’s trained everyone from military and law enforcement personnel, competitive fighters, to regular guys just like you and me that are looking to get strong.
With a resume like that how can you go wrong with this workout?
A Century Set is, as the name suggests, a set of 100 total repetitions. This type of a workout is a great insert into your training schedule every ten days or so. It’s a productive shock to the system and another good way to test yourself.
Bu e-kitaba puan verin
Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.
Okuma bilgileri
Akıllı telefonlar ve tabletler
Android ve iPad/iPhone için Google Play Kitaplar uygulamasını yükleyin. Bu uygulama, hesabınızla otomatik olarak senkronize olur ve nerede olursanız olun çevrimiçi veya çevrimdışı olarak okumanıza olanak sağlar.
Dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar
Bilgisayarınızın web tarayıcısını kullanarak Google Play'de satın alınan sesli kitapları dinleyebilirsiniz.
e-Okuyucular ve diğer cihazlar
Kobo eReader gibi e-mürekkep cihazlarında okumak için dosyayı indirip cihazınıza aktarmanız gerekir. Dosyaları desteklenen e-kitap okuyuculara aktarmak için lütfen ayrıntılı Yardım Merkezi talimatlarını uygulayın.