Contentamento: O segredo para a felicidade plena e duradoura
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Os prêmios Nobel da Paz Sua Santidade, o Dalai Lama, e o Arcebispo Desmond Tutu sobreviveram a mais de cinquenta anos de exílio e a uma opressão violenta que marcou para sempre sua alma. Apesar das dificuldades — ou, como eles diriam, por causa delas —, são duas das pessoas mais alegres do planeta.
Em abril de 2015, o Arcebispo Tutu viajou para a residência do Dalai Lama em Dharamsala, na Índia, para celebrar o octogésimo aniversário de Sua Santidade e criar o que eles esperavam que fosse um presente ao próximo. Eles olharam para trás e para tudo que aprenderam em sua vida tão longa e intensa para responder a uma única pergunta: como podemos encontrar contentamento diante do sofrimento inevitável da vida?
Eles trocaram histórias íntimas, provocaram-se até cair na gargalhada e compartilharam suas práticas espirituais. Ao fim de uma semana repleta de risos e pontuada de lágrimas, esses dois heróis globais tinham olhado para o abismo e o desespero dos nossos tempos e revelado como viver uma existência repleta de contentamento.
Sua Santidade e o Arcebispo exploram a natureza do verdadeiro contentamento e explicam quais são os oito pilares de uma vida plena, que fornecem a base para a felicidade duradoura. Ao longo de sua conversa, eles incluem anedotas, grandes lições de sabedoria que partem das coisas mais simples e conceitos comprovados pela ciência, tudo isso em um tom leve e emocionante. No final da obra, eles compartilham suas práticas diárias de contentamento nas quais ancoram suas próprias vidas emocionais e espirituais.
Neste encontro histórico, eles nos oferecem o reflexo de duas vidas repletas de dor e violência, com as quais, entretanto, têm sido capazes de descobrir dentro de si mesmos a paz, a coragem e a alegria que todos podemos aspirar.
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SUA SANTIDADE O 14º DALAI LAMA, TENZIN GYATSO, é o líder espiritual do povo do Tibete e do budismo tibetano. Ele viaja bastante, promovendo a bondade, a compaixão, a compreensão interreligiosa, o respeito pelo meio ambiente e, acima de tudo, a paz mundial. É um apaixonado defensor da abordagem secular universal para o cultivo dos valores humanos fundamentais. Atualmente vive exilado em Dharamsala, Índia.
DESMOND MPILO TUTU, o Arcebispo Emérito da África do Sul, tornou-se um dos líderes mais proeminentes da cruzada pela justiça e pela reconciliação racial na África do Sul. Em 1994, foi escolhido por Nelson Mandela como presidente da Comissão da Reconciliação e da Verdade, onde se tornou um exemplo ao instaurar a paz após o conflito civil e as políticas de opressão. Foi fundador da organização The Elders, um grupo de líderes globais que trabalham pela paz e pelos direitos humanos. Vive na Cidade do Cabo, África do Sul.
DOUGLAS ABRAMS é escritor, editor e agente literário dedicado a ajudar visionários a criar um mundo mais sábio, saudável e justo. Trabalha com Desmond Tutu como seu coautor e editor há mais de uma década. Vive em Santa Cruz, Califórnia.
