Core Strength For Dummies

Name: Core Strength For Dummies
Rating: 4 (2 reviews)

LaReine Chabut

jaan 2009 · Müüja: John Wiley & Sons

4,0

2 arvustust

E-raamat

364

lehekülge

Teave selle e-raamatu kohta

Core Strength For Dummies explores a number of workouts designed to work the different core muscles that stabilize the spine and pelvis and run the entire length of the torso. It also provides information on all of the tools and guidance needed to reach a desired fitness goal.

Hinnangud ja arvustused

4,0

2 arvustust

Teave autori kohta

LaReine Chabut is a fitness and lifestyle expert, model, and mom. She is a lead instructor for America's #1 exercise video series, The Firm, as well as the author of Exercise Balls For Dummies and Stretching For Dummies. Chabut has appeared on the cover of such magazines as Shape and Health and has been seen on CNN, ABC, Extra, and Access Hollywood.

Hinnake seda e-raamatut

Andke meile teada, mida te arvate.

Lugemisteave

Nutitelefonid ja tahvelarvutid

Installige rakendus Google Play raamatud Androidile ja iPadile/iPhone'ile. See sünkroonitakse automaatselt teie kontoga ja see võimaldab teil asukohast olenemata lugeda nii võrgus kui ka võrguühenduseta.

Sülearvutid ja arvutid

Google Playst ostetud audioraamatuid saab kuulata arvuti veebibrauseris.

E-lugerid ja muud seadmed

E-tindi seadmetes (nt Kobo e-lugerid) lugemiseks peate faili alla laadima ja selle oma seadmesse üle kandma. Failide toetatud e-lugeritesse teisaldamiseks järgige üksikasjalikke abikeskuse juhiseid.