โDanรงar รฉ criativo. Limpar, escrever um ensaio, encontrar uma boa desculpa para faltar a um almoรงo de famรญlia, sรฃo atos criativos. Assim como รฉ criativo organizar o guarda-roupa, cozinhar, fazer jardinagem...Todos nรณs conseguimos ser criativos naquilo que bem entendermos.โ Quando somos crianรงas, nunca nos falta imaginaรงรฃo. Mas depois crescemos, vamos para a escola, segue-se a universidade e a vida. Pelo caminho deixamos cair os desenhos, os diรกrios, os devaneios artรญsticos. ร pena, porque criar รฉ, entre muitas outras coisas, terapรชutico. Foi a desenhar, a escrever e a ler poemas que Rupi Kaur comeรงou o seu percurso de autodescoberta e de cura. Em Curar Atravรฉs das Palavras, a poeta desenhou um guia, com exercรญcios de escrita, para inspirar a criatividade e a cura. Os exercรญcios, que a prรณpria Rupi pratica, vรฃo ajudar o leitor a explorar temas como o trauma, a perda, a separaรงรฃo, o amor e a celebraรงรฃo do Eu. Este manual oferece assim uma experiรชncia catรกrtica de autodescoberta e uma nova forma de praticar mindfulness atravรฉs da escrita.