Die Mami Challenge: Inspiration und Selbstcoaching für berufstätige Mütter und die, die es werden wollen, Ausgabe 3

Katharina Hofer-Schillen

thg 4 2017 · Marie von Mallwitz Verlag

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Kinder, Job, Familie, Haushalt uns Mamis wird heutzutage viel abverlangt. Freie Zeit für einen selbst wird da zum puren Luxus. Das Multi-Tasking-Dilemma verbunden mit dem Drang zum Perfektionismus tragen ebenfalls dazu bei, dass wir an den Rand unserer Kräfte kommen. Unzufriedenheit schleicht sich ein. Es ist höchste Zeit, etwas grundlegend zu ändern. Wie kann ich meine Ziele realisieren, wie sehen die persönlichen Werte aus, nach denen ich leben will? Wie schaffe ich den (Wieder-) Einstieg in den Beruf? Und überhaupt: Was ist Berufung? Die Mami-Challenge hilft, mithilfe praktischer Coachingtools herauszubekommen, wie der Ist-Zustand aussieht, wo der persönliche Weg hinführen und wie die Zukunft aussehen soll. Ermutigende Motivationsgeschichten zeigen auf, wie man das Leben entspannter, erfüllter und strukturierter gestalten kann. Ob beruflich oder privat: Wir alle können in jeder Sekunde entscheiden, ob und wie wir unser Leben ändern wollen!

Giới thiệu tác giả

Katharina Hofer-Schillen (48) lebt ihre Berufung, in dem sie Eltern, vor allem berufstätige Mütter ermutigt und inspiriert, neue Wege zu gehen und beruflich und privat wieder in die Kraft zu kommen. "Lebe, wer du bist", ist bei ihr Programm. "Nicht jammern, sondern ändern!", ist ihre Devise. Als Unternehmerin und Mutter von zwei heranwachsenden Kindern kennt sie die Herausforderungen und Dilemmas, die gerade Business-Mamis tagtäglich begegnen, nur zu gut aus eigener Erfahrung. Und hat sich dagegen entschieden, ihrem Leben atemlos hinterherzurennen, ganz nach dem Motto: "Lieber gelassen, als perfekt", wendet sie bewährte Techniken auf ihre persönlichen Herausforderungen an und gestaltet so einen entspannten Tagesablauf für sich. Wie das alle berufstätigen Frauen mit Kindern schaffen können, erzählt die Autorin höchst unterhaltsam und anschaulich in Vorträgen, Seminaren und bei ihren Lesungen.