Dieta Zona. La nuova alimentazione. Guida pratica alla dieta Zona di Barry Sears
08/2013 · Sanihelp.it
4,3star
20 críticas
Livro eletrónico
44
Páginas
family_home
Elegível
info
Acerca deste livro eletrónico
Nuova edizione - Aggiunta sezione Omega 3 Vegetale
Alcuni sostengono che sia difficile seguire la strategia alimentare Zona
perché è complicato riuscire a realizzare con i cibi il giusto bilanciamento
fra i carboidrati, le proteine e i grassi, quel bilanciamento che la
Zona stessa raccomanda per ottenere un ideale equilibrio ormonale.
Questa guida si propone di dimostrare che, invece, arrivare ad assumere,
in ogni pasto e in ogni spuntino, il 40% delle calorie dai carboidrati, il
30% dalle proteine e il 30% dai grassi è piuttosto semplice. All’inizio,
di sicuro è necessario impegnarsi un po’. Ma, poi, diventa facile - quasi
automatico - fare le più appropriate scelte qualitative e quantitative degli
alimenti. E si può così fruire, anche per tutta la vita, dei vantaggi che la
Zona garantisce.
Alcuni sostengono che sia difficile seguire la strategia alimentare Zona
perché è complicato riuscire a realizzare con i cibi il giusto bilanciamento
fra i carboidrati, le proteine e i grassi, quel bilanciamento che la
Zona stessa raccomanda per ottenere un ideale equilibrio ormonale.
Questa guida si propone di dimostrare che, invece, arrivare ad assumere,
in ogni pasto e in ogni spuntino, il 40% delle calorie dai carboidrati, il
30% dalle proteine e il 30% dai grassi è piuttosto semplice. All’inizio,
di sicuro è necessario impegnarsi un po’. Ma, poi, diventa facile - quasi
automatico - fare le più appropriate scelte qualitative e quantitative degli
alimenti. E si può così fruire, anche per tutta la vita, dei vantaggi che la
Zona garantisce.
Classificações e críticas
4,3
20 críticas
Classifique este livro eletrónico
Dê-nos a sua opinião.
Informações de leitura
Smartphones e tablets
Instale a app Google Play Livros para Android e iPad/iPhone. A aplicação é sincronizada automaticamente com a sua conta e permite-lhe ler online ou offline, onde quer que esteja.
Portáteis e computadores
Pode ouvir audiolivros comprados no Google Play através do navegador de Internet do seu computador.
eReaders e outros dispositivos
Para ler em dispositivos e-ink, como e-readers Kobo, tem de transferir um ficheiro e movê-lo para o seu dispositivo. Siga as instruções detalhadas do Centro de Ajuda para transferir os ficheiros para os e-readers suportados.
