Secara lebih detail, buku ini menguraikan:
" Rahasia 9 unsur tubuh fisik dan 4 unsur tubuh mental yang penjagaannya menentukan kesehatan jiwa raga, dan shalatlah yang dapat menjaga 13 unsur ini.
" Penjelasan secara rasional-empiris bagaimana shalat yang berkualitas dapat melakukan perawatan kesehatan dan self healing.
" Cara meningkatkan kualitas shalat.
" Penjelasan dan peragaan gerakan-gerakan Senam Ergonomik dan teknik-teknik Pijat Getar Saraf.
" Pengobatan berbagai macam penyakit (migrain, stroke, jantung, HIV dan narkoba, kurang perkasa, diabetes, autisme, dan sebagainya) dengan Senam Ergonomik dan Pijat Getar Saraf.
[Mizan, Noura Books, Agama, Islam, Ibadah, Shalat, Sehat, Tubuh, Indonesia]