About this ebook
この本は、EFTの基本的な概要から始まり、その起源と理論的基盤を探ります。EFTは、伝統的な東洋の鍼治療、神経言語プログラミング、そして現代の心理学的アプローチの原則を組み合わせて、感情的な不快感に対処するための独自の方法を作り出します。EFTの核心的な概念は、感情的な問題が体のエネルギーシステムと密接に関連しているという考えに基づいており、これらに取り組むことで、感情的および身体的な健康の顕著な改善を達成することができます。
各章は、EFTのさまざまな側面を読者に方法的に案内します。特定の経絡点で感情的な問題に焦点を当てながら体の特定の点を優しくタッピングする方法を学ぶための詳細な説明が含まれています。このプロセスは、簡単な理解のために図やイラストでサポートされた明確なステップバイステップの指示を通じて示されます。
本書では、不安、うつ病、トラウマ、ストレス、恐怖症など、さまざまな感情的および心理的問題に対するEFTの応用も探ります。実際のケーススタディが紹介され、EFTがさまざまなシナリオで効果的に使用された方法についての洞察を提供し、読者にさまざまなコンテキストで技術を適用するための実践的な例を提供します。
さらに、「EFTセラピー完全コース」は、個々のニーズにEFTをカスタマイズする方法、タッピングルーチンでのアファーメーションの使用、および実践中に遭遇する一般的な課題を克服する方法など、上級トピックにも対応しています。本書では、感情的な癒しにおける心と体の相互接続を考慮したホリスティックなアプローチの重要性を強調しています。
実践者向けには、治療的な実践にEFTを統合するためのガイダンスが提供され、倫理的な考慮事項や専門的な発展についても議論されています。個人的な成長のためにEFTを使用する人々には、自己評価ツールや感情的な健康を維持するための戦略が含まれています。
さらに学習と研究のための追加リソースに関するセクションで
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