Eat Pretty: Nutrition for Beauty, Inside and Out
лют. 2014 р. · Chronicle Books
4,2star
48 відгуків
Електронна книга
208
Сторінки
family_home
Можна додати
info
Про цю електронну книгу
Nutrition is the fastest-rising beauty trend around the world. Eat Pretty simplifies the latest science and presents a userfriendly program for gorgeous looks, at any age, that last a lifetime. Buzzwords like antioxidants, biotin, and omega-3s are explained alongside more than 85 everyday foods, each paired with their specific beauty-boosting benefit: walnuts for supple skin, radishes for strong nails. But healthful ingredients are just one aspect of beauty nutrition. Eat Pretty offers a full lifestyle makeover, exploring stress management, hormonal balance, and mindful living. Charts and lists, plus nearly 20 recipes, make for a delicious and infinitely useful ebook—in the kitchen, at the grocer, and on the go.
Оцінки та відгуки
4,2
48 відгуків
Про автора
Jolene Hart is a beauty and health coach certified by the Institute for Integrative Nutrition and the American Association of Drugless Practitioners. Her work has appeared in InStyle, People, Allure, and Organic Spa. She lives in Philadelphia, Pennsylvania.
Оцініть цю електронну книгу
Повідомте нас про свої враження.
Як читати
Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Ви можете слухати аудіокниги, куплені в Google Play, у веб-переглядачі на комп’ютері.
eReader та інші пристрої
Щоб користуватися пристроями для читання електронних книг із технологією E-ink, наприклад Kobo, вам знадобиться завантажити файл і перенести його на відповідний пристрій. Докладні вказівки з перенесення файлів на підтримувані пристрої можна знайти в Довідковому центрі.
