चाहे आपका लक्ष्य कुछ भी हो वज़न घटना, धूम्रपान छोड़ना, उपन्यास लिखना, शारीरिक व्यायाम करना, या जीवन मैं सच्चे प्रेम को पाना काइज़न की शक्तिशाली तकनीक इन्हें हासिल करने का माध्यम है I
रॉबर्ट माउरर , पीएचडी, एक क्लीनिकल मनोवैज्ञानिक हैं, जो यू.सी.एल.ए. और यूनिवर्सिटी ऑफ़ वाशिंगटन स्कूल्स ऑफ़ मेडिसिन के शिक्षण विभाग में हैं I